Categoria: Domande e risposte sulla salute mentale

Depressione, movimento e teoria polivagale

Scritto da Andrea Pintimalli - Redazione scientifica il 12/06/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

La depressioneL’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), in occasion... è una delle condizioni di salute mentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione......

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Respirazione quadrata e benessere emozionale

Scritto da Andrea Pintimalli - Redazione scientifica il 16/05/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Salute mentale.

La respirazione quadrata, detta anche box breathing, è una tecnica di respirazione ritmica che offre benefici significativi per la riduzione dello stressCos’è lo stress? Dal punto...

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Benessere sul lavoro: sogni e segnali dai giovani

Scritto da Francesca Salcioli il 18/04/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

I ragazzi spesso faticano a essere soddisfatti professionalmente. L’allineamento tra formazione scolastica ed esigenze del mercato del lavoro non è sempre ottimale, come anche la...

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Il ruolo chiave dell’uomo accanto alla donna: crescere insieme

Scritto da Kelly Di Blas il 02/04/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Ogni anno, nel mese di marzo, sull’onda della Giornata internazionale della donna, i riflettori si accendono su tematiche infelici e ridondanti, inserite nel grosso “contenitore”...

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Menti Resilienti: Rinascere genitori. Anche il neopapà ha bisogno di cure

Scritto da Francesca Salcioli il 25/03/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

L’arrivo di un bambino è una splendida rivoluzione, che induce importanti cambiamenti a livello cerebrale in entrambi i genitori. La gioia di una nuova nascita è fra le più profonde...

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Il sonno migliora la salute per un benessere ottimale

Scritto da Giulia Mastrocicco il 21/03/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Il 15 marzo si è celebrata la Giornata mondiale del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... (World Sleep Day). Un evento annuale che capita ogni venerdì...

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Essere felici è la chiave per raggiungere il successo

Scritto da Giulia Polito il 21/03/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Sin dai tempi più remoti, si è dibattuto su quali fossero gli elementi per essere felici. Ancora oggi il tema è oggetto d’attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso...

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Menti Resilienti. Quando la violenza di genere è invisibile: vincerla con l’intelligenza emotiva

Scritto da Francesca Salcioli il 07/03/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

La violenza sulle donne lascia ferite aperte e cicatrici che possono durare per sempre. Compromette la salute mentale e fisica, procurando un disagio generalizzato e livelli maggiori...

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Il matrimonio che fa bene, purché sia felice. Dall’innamoramento all’amore: 8 passi concreti

Scritto da Francesca Salcioli il 13/02/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Studi scientifici dimostrano che un buon matrimonio protegge dal disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless..., diminuendo l’incidenza di ansiaL'ansia...

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La felicità scodinzola e fa le fusa: la buona vita con gli animali

Scritto da Francesca Salcioli il 13/02/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Chi ha un cucciolo appallottolato o una coda scodinzolante a fianco sa che un animale riempie la vita e che, nel bilancio di gioie e responsabilità, ci offre uno dei rapporti più...

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Situationship: viverla (o uscirne) felicemente

Scritto da Francesca Salcioli il 07/02/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Più di un’amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive..., meno di un amore: è il limbo delle situationship, relazioni romantiche indefinite, senza progettualità,...

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Dieci passi per il benessere dell’insegnante

Scritto da Francesca Salcioli il 18/01/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Dal punto di vista etimologico, l’insegnante è chi “lascia il segno”, in particolare sui nostri ragazzi, adulti di domani. L’insegnante è la cerniera verso un mondo possibile, colui...

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La salute è verde e blu

Scritto da Francesca Salcioli il 10/01/2024. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

Uno studio della Washington State University ha analizzato l’impatto dell’esposizione agli spazi naturali di colore verde e blu. I risultati testimoniano che parchi e specchi d’acqua...

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Vincere il ciclo della violenza

Scritto da Francesca Salcioli il 22/12/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

La cronaca testimonia quanto fragili possano essere le relazioni intime, in grado di aprire, troppo spesso, le porte all’aggressione e all’abuso, diventando gabbie di violenza, per...

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Alla domanda “Come stai?” si può rispondere “Male”

Scritto da Abdou Diouf il 28/11/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Salute mentale.

Tra le tante domande che ci vengono rivolte ogni giorno, la domanda più importante è spesso anche quella a cui rispondiamo in maniera più distratta e superficiale. “Come stai?” nemmeno...

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Stili di vita: 7 fattori protettivi contro la depressione

Scritto da Francesca Salcioli il 27/11/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Salute mentale.

Un recente studio pubblicato su “Nature Mental Health” getta nuova luce sul ruolo dello stile di vita nella depressione: sette aspetti della nostra quotidianità potrebbero...

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La promozione della salute mentale dalla prospettiva della psicologia positiva

Scritto da Antonio De Fano il 23/11/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Salute mentale.

L’antica saggezza di molte culture, dalla Grecia all’Oriente, insegna che la salute mentale non deriva dalla costante ricerca della felicità, ma dall’integrazione...

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Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2023 – La salute mentale a tavola

Scritto da Francesca Salcioli il 31/10/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Le news sulla salute mentale, Salute mentale.

In ottobre si celebra la Giornata Mondiale dell’AlimentazioneLa vita non conosce pause: in ogni essere vivente le funzion..., con speciale focus sull’acqua, a cura della FAO –...

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Benessere lavorativo in contesti educativi sfidanti

Scritto da Grazia Serantoni - Redazione scientifica il 07/09/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, Salute mentale.

Al fine di proteggere la salute degli operatori del sociale e garantire loro massima capacità educativa, ci si dovrebbe avvalere di uno spazio di pensiero condiviso e di confronto...

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Educare il mondo interiore per una salute consapevole

Scritto da Redazione scientifica il 17/04/2023. Pubblicato in Domande e risposte sulla salute mentale, evidenza, Salute mentale.

Il 7 aprile si è tenuta la 75° Giornata Mondiale della Salute all’insegna del motto Salute per Tutti! La giornata, indetta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, è un’occasione...

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Cinema ed empatia

I diritti dell’infanzia e dell’adolescenza

Cos’è il dismorfismo corporeo?

Storie ispiranti di resilienza e successo

Categoria: Domande e risposte sulla salute mentale

Depressione, movimento e teoria polivagale

Respirazione quadrata e benessere emozionale

Benessere sul lavoro: sogni e segnali dai giovani

Il ruolo chiave dell’uomo accanto alla donna: crescere insieme

Menti Resilienti: Rinascere genitori. Anche il neopapà ha bisogno di cure

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Dieci passi per il benessere dell’insegnante

La salute è verde e blu

Vincere il ciclo della violenza

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Stili di vita: 7 fattori protettivi contro la depressione

La promozione della salute mentale dalla prospettiva della psicologia positiva

Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2023 – La salute mentale a tavola

Benessere lavorativo in contesti educativi sfidanti

Educare il mondo interiore per una salute consapevole

Cinema ed empatia

I diritti dell’infanzia e dell’adolescenza

Cos’è il dismorfismo corporeo?

Storie ispiranti di resilienza e successo

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