Sono vittima di bullismo. Cosa devo fare?
Il bullismoSebbene non esista una definizione di bullismo universalment... Leggi e il cyberbullismoIl cyberbullismo è l'attuazione tramite la rete di quei com... Leggi non sono “ragazzate”. Sono esperienze dolorose che feriscono nel profondo e che possono lasciare segni difficili da cancellare. Ma tu non sei solo. Tu non sei sola. E…
Epigenetica del trauma
La salute mentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... Leggi è un aspetto fondamentale e integrante di ciò che consideriamo salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi e del benessere generale per ogni individuo. Il suo centro risiede nel benessere psicologico, che può…
Violenza: quando mamma e figli sono le vittime
La violenza è violenza, senza distinzioni. Che sia fisica, psicologica o entrambe, lascia segni profondi su chi la subisce. Ma quando nella dinamica entrano in giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento f... Leggi i figli, lo scenario si complic…
La meditazione può favorire l’apprendimento?
La meditazioneEsistono tanti modi per definire la meditazione, ma forse il... Leggi ha radici storiche remote: le prime tracce documentate risalgono all’India del 1500 Avanti Cristo. Ma pratiche di meditazione non codificate venivano probabilmente messe in atto già …
Sconfiggere l’ansia e gli attacchi di panico, un passo alla volta
Erika è moglie e mamma di due splendidi adolescenti e testimonia la sfida del contrastare i sintomi dell’ansia e gli attacchi di panicoHai a volte improvvisi attacchi di ansia e di paura schiacci... Leggi. Il suo racconto intimo e toccante ci aiuta a capire meglio q…
Il silenzio e la meditazione per la creatività
Ad Assisi International School di Fondazione Patrizio Paoletti si valorizza il silenzioAntiche e moderne tradizioni filosofiche e spirituali hanno ... Leggi per il benessere e la crescita delle nuove generazioni. In occasione della Giornata Mondiale della Creatività…
Adolescenza ed emozioni: come aiutare i nostri figli a gestirle?
L’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è un’esperienza sfidante. È un periodo di grandi cambiamenti, emozioni intense, slanci di autonomia e, talvolta, incomprensioni difficili da decifrare. Ma è anche un’opportunità prezi…
L’agenda dei bambini: è giusto che sia piena di impegni?
Tra corsi di inglese, sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi e doposcuola, l’agenda dei bambini è sempre piena e l’infanzia rischia di diventare una corsa contro il tempo. Troppo spesso, oggi, ci troviamo dinanzi a una generazione…
L’importanza dello sport per chi è affetto da Parkinson
La malattia di ParkinsonLa malattia di Parkinson è una patologia degenerativa progr... Leggi è una patologia neurodegenerativa cronica che colpisce il sistema nervoso centrale, affliggendo oltre 9 milioni di persone in tutto il mondo. Il Parkinson danneggia il sist…
