Giovani, benessere psicologico e resilienza
Cresce l’attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso e multidimen... Leggi di istituzioni, scuole e realtà territoriali verso il benessere psicologico degli adolescenti e la necessità di offrire strumenti concreti per affrontare le fragilitàFragilità: limite da nascondere o risorsa da capire? La par... Leggi emerse negli…
Connessione sociale e inclusione: perché le relazioni sono fondamentali per il benessere?
La solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un ... Leggi non è solo assenza di relazioni: è la sensazione di non essere visti, di non sentirsi davvero parte. Può succedere ovunque. In una stanza piena di persone, durante una pausa pranzo, sco…
Mudita: come possiamo gioire realmente della felicità altrui?
Ci sono emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi che parlano di noi, e altre che parlano del modo in cui stiamo nel mondo. “Mudita” appartiene a queste ultime: è la capacità di provare gioia per la felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da... Leggi di qualcun altro. Un’emo…
“Oggi chi è mio prossimo?”: la sfida della solitudine tra salute, comunità e responsabilità condivisa
Chi è oggi il nostro prossimo? In un tempo segnato da crisiLa parola crisi evoca immagini di instabilità, difficoltà ... Leggi sociali, trasformazioni tecnologiche e nuove fragilità, la risposta a questa domanda attraversa il tema della solitudine, sempre più ricono…
Prefigurare il Futuro: ad Assisi tre giorni per coltivare relazione, fiducia e visione
Da venerdì 27 a domenica 30 marzo, sulle splendide colline del Subasio, si è svolto il workshop residenziale dal titolo “Oltre l’isolamentoIsolamento: quando la distanza si insinua nella mente Non se... Leggi: in viaggio per prefigurare il Futuro insieme”, organizzato…
Attività fisica, sport e stile di vita sano aiutano la salute mentale sin da giovanissimi
La salute mentale è una missione prioritaria per la società di oggi che corre a ritmi serrati. Prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale è spesso percepito come secondario rispettoMolto più di una buona educazione C’è una scena che si r... Leggi a tutt…
Come usare i social media, senza minacciare il benessere?
Perdersi in uno scrollingScrolling: il gesto digitale che ha cambiato il nostro modo ... ipnotico prima di andare a dormire, controllare le notifiche appena svegli al mattino, confrontare la nostra vita con quella apparentemente perfetta degli altri: i social me…
I determinanti della salute globale: accesso e qualità dei servizi di cura
L’accessibilitàUna chiave scientifica per il benessere globale L’accessib... Leggi e la qualità dei servizi di cura sono determinanti cruciali per la salute globaleNel vasto e sfaccettato panorama della salute globale, la de... Leggi, che non riguardano solamente l’ambito sanitario, ma coinvolgono questioni educative, sociali e psico…
Sonno ed empatia: cosa succede al cervello quando dormiamo poco?
Dormire non è solo una necessità biologica. È un atto profondamente legato alla nostra vita sociale. Sempre più ricerche mostrano che la qualità e la quantità del sonnoIl sonno è uno stato fisiologico ricorrente caratterizzato ... Leggi influenzano non soltanto memor…
Chiedere scusa o chiedere perdono?
Chiedere scusa e chiedere perdonoIl perdono è un atto complesso, sia emotivo che cognitivo, ... Leggi fanno parte di una sana gestione e cura della rete sociale, personale e lavorativa. Il perdono è una di quelle parole che sono molto più facili da pronunciare che da…
