Sono vittima di bullismo. Cosa devo fare?
Il bullismoSebbene non esista una definizione di bullismo universalment... Leggi e il cyberbullismoIl cyberbullismo è l'attuazione tramite la rete di quei com... Leggi non sono “ragazzate”. Sono esperienze dolorose che feriscono nel profondo e che possono lasciare segni difficili da cancellare. Ma tu non sei solo. Tu non sei sola. E n…
Epigenetica del trauma
La salute mentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... Leggi è un aspetto fondamentale e integrante di ciò che consideriamo salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi e del benessere generale per ogni individuo. Il suo centro risiede nel benessere psicologico, che può e…
Violenza: quando mamma e figli sono le vittime
La violenza è violenza, senza distinzioni. Che sia fisica, psicologica o entrambe, lascia segni profondi su chi la subisce. Ma quando nella dinamica entrano in giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento f... Leggi i figli, lo scenario si complica…
La meditazione può favorire l’apprendimento?
La meditazioneEsistono tanti modi per definire la meditazione, ma forse il... Leggi ha radici storiche remote: le prime tracce documentate risalgono all’India del 1500 Avanti Cristo. Ma pratiche di meditazione non codificate venivano probabilmente messe in atto già da…
Sconfiggere l’ansia e gli attacchi di panico, un passo alla volta
Erika è moglie e mamma di due splendidi adolescenti e testimonia la sfida del contrastare i sintomi dell’ansia e gli attacchi di panicoHai a volte improvvisi attacchi di ansia e di paura schiacci... Leggi. Il suo racconto intimo e toccante ci aiuta a capire meglio que…
Il silenzio e la meditazione per la creatività
Ad Assisi International School di Fondazione Patrizio Paoletti si valorizza il silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi per il benessere e la crescita delle nuove generazioni. In occasione della Giornata Mondiale della Creatività e…
Adolescenza ed emozioni: come aiutare i nostri figli a gestirle?
L’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è un’esperienza sfidante. È un periodo di grandi cambiamenti, emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi intense, slanci di autonomia e, talvolta, incomprensioni difficili da decifrare. Ma è anche un’opportunità prezios…
L’agenda dei bambini: è giusto che sia piena di impegni?
Tra corsi di inglese, sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi e doposcuola, l’agenda dei bambini è sempre piena e l’infanzia rischia di diventare una corsa contro il tempo. Troppo spesso, oggi, ci troviamo dinanzi a una generazione i…
