Benessere economico e salute mentale
Benessere economico e salute mentaleSecondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute m... Leggi sono fortemente legati tra loro in una relazione di reciproca causalità. Uno studio pubblicato su Nature Human Behaviour dimostra, infatti, un rapporto bidirezion…
Storia dell’adolescenza: giovani di ieri e di oggi
L’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è l’età nella quale, parafrasando Pindaro “si diventa ciò che si è”. Questo ponte tra infanzia ed età adulta è universale: in ogni momento storico e contesto culturale, l’adolescenza si…
Che cos’è il disturbo bipolare?
Secondo il DSM-5, il disturbo bipolareIl disturbo bipolare è un disturbo psichiatrico complesso c... Leggi è un disturbo dell’umore caratterizzato dall’alternanza di episodi maniacali (umore elevato) e depressivi (umore basso). Ne abbiamo parlato con Gianluca Casteln…
Progettazione didattica: l’importanza del modeling
In ogni ambiente educativo, il comportamento dell’adultoLa parola adulto evoca immediatamente un’idea di maturità... Leggi rappresenta una forma di comunicazione potente, continua e spesso più incisiva di qualsiasi spiegazione verbale. Il modelingNel contesto della psicologia dell'apprendimento e della did... Leggi — l’atto attraver…
Overthinking: se la mente non si ferma
A volte, può capitare di avere la sensazione che la nostra mente corra senza sosta, rimuginando sugli stessi pensieri, in un dialogoIl dialogo è una delle pratiche umane più antiche e, al te... Leggi interno incessante, magari proprio quando vorremmo rilassarci. L’o…
La nostra natura relazionale: l’isolamento mette a rischio la salute
Nella nostra epoca iperconnessa la solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un ... Leggi viene a volte intesa come il nuovo lusso. Potersi sottrarre alla “reperibilità totale” che viviamo, specialmente attraverso smartphone e social network…
Anche dimenticare aiuta il nostro cervello
La memoria è fondamentale per le nostre funzioni cerebrali e per il mantenimento della nostra salute mentale: ricordare eventi, fatti e sensazioni aiuta a mantenere il nostro senso d’identitàL’identità è una delle parole più usate – e meno comp... Leggi, nel pr…
Imparare a sognare col cuore: l’arte della Prefigurazione
Immaginare il futuro è diventato difficile. CrisiLa parola crisi evoca immagini di instabilità, difficoltà ... Leggi globali, instabilità, incertezze economiche e sociali indeboliscono la nostra capacità di vedere un domani migliore. Questo ha un impatto diretto sul…
Anziani: nutrire la salute a tavola, anche con la condivisione
Prenderci curaLa parola "cura" appare semplice e quasi ovvia. Nel linguagg... Leggi della nostra alimentazione è una priorità, durante tutto l’arco della vita. Invecchiando, cambiano i ritmi quotidiani e il corpo. Con essi, mutano anche i fabbisogni nutrizionali. L’al…
