Come si fa la respirazione quadrata?
La respirazione quadrata, detta anche box breathing, è una tecnica di respirazione ritmica che offre benefici significativi per la riduzione dello stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è... Leggi e il miglioramento della concentrazione. Espl…
Qual è il ruolo del gioco per la salute cognitiva dell’anziano?
L’idea del giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento f... Leggi risale all’antichità ed è considerata da sempre parte integrante di tutte le società. Il gioco nelle diverse comunità ha un ruolo di condivisione tra persone, ricreatività e apprendi…
Adolescenza: come affrontare l’emergenza solitudine?
L’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è un periodo cruciale per la costruzione dell’identità personale e delle prime relazioni significative al di fuori della famiglia. Tuttavia, negli ultimi anni, la solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un ... Leggi tra i giova…
Sport: come favorire l’inclusione?
Lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi è un linguaggio universale che unisce culture, abbatte barriere e promuove valori come il rispetto, la lealtà e il fair play. Le squadre sportive diventano una comunità in cui ci si sente ac…
Mio figlio era depresso, la storia di Paola
Fondazione Patrizio Paoletti incontra oggi Paola, una mamma che ha trovato il coraggioIl coraggio è un'emozione che si manifesta quando una perso... Leggi di affrontare la depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezz... Leggi del figlio e il modo di aiutarlo a uscirne. La sua storia, dalla disperazioneLa disperazione è un'emozione complessa e profondamente dol... Leggi alla…
Benessere e carriera: cos’è la resilienza lavorativa?
La resilienzaCosa si intende per resilienza? Secondo l'American Psycholog... Leggi lavorativa è un’abilità cruciale nell’attuale contesto di rapida trasformazione tecnologica e sociale. La rivoluzione tecnologica, attraverso l’automazione e la digitalizzazione, sta ca…
Gratitudine: resilienza, salute globale e longevità
La gratitudineLa gratitudine, un'emozione positiva legata al riconosciment... Leggi è una competenza chiave per la nostra resilienza, felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da... Leggi e salute globale, da allenare nella quotidianità. Esploriamo il suo ruolo in una videolezione gratuita con Tania Di Giuseppe…
Come influisce l’alimentazione sulla Malattia di Parkinson?
La Malattia di ParkinsonLa malattia di Parkinson è una patologia degenerativa progr... Leggi è correlata alla riduzione del contenuto di dopaminaUn neurotrasmettitore che si trova nel cervello e nel sistem... Leggi nel cervello. Rappresenta la seconda più frequente malattia neurodegenerativa al mondo, ha un andamento cronico e richied…
Crescere insieme: qual è il ruolo dell’uomo accanto alla donna?
In occasione della festa di San Valentino, i riflettori si accendono sul tema dell’amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi, che richiede una riflessione anche sulle dinamiche correlate alla parità di genere. Approfondiamo insieme l’i…
Bullismo: come potenziare le capacità umane per vincere la violenza?
Il 7 febbraio si celebra la Giornata nazionale contro il bullismo e il cyberbullismoIl cyberbullismo è l'attuazione tramite la rete di quei com... Leggi, istituita dal MIUR per la prevenzione di un fenomeno divenuto oggi un’emergenza sociale. L’osservatorio Indifesa…
Qual è l’origine del cervello umano?
È considerato “l’oggetto più complicato dell’universo”, con delle capacità di calcolo ancora invidiate da molti computer e l’equivalente di 2,5 milioni di gigabyte di memoriaLa memoria è una funzione cognitiva fondamentale che consis... Leggi. Tale è il suo livello d…
Alzheimer: nuove frontiere di ricerca e diagnosi precoce
L’intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rap... Leggi potrebbe aiutare a diagnosticare precocemente la malattia di AlzheimerLa Malattia di Alzheimer, anche conosciuta come demenza di A... Leggi, addirittura sei anni prima dell’esordio dei sintomi, come la perdita dei ricordi, permettendo una pi…
