Meditazione e lavoro: la chiave per la performance è il benessere
Uno studio pubblicato sul Journal of Occupational and Organizational Psychology analizza i benefici della mindfulnessLa Mindfulness è una pratica di consapevolezza derivata dal... Leggi per il benessere lavorativo, in particolare per proteggere il prezioso equilibrio…
Cos’è il Gaslighting e perché è così pericoloso?
Nel complesso panorama delle relazioni tossiche, il gaslightingIl gaslighting è una forma insidiosa di abuso emotivo che m... Leggi rappresenta una delle forme di manipolazione più insidiose e dannose: un abuso psicologico in cui il manipolatore distorce deliberatame…
È possibile prevenire l’Alzheimer?
Le ricerche scientifiche hanno scoperto che il 40% dei casi di demenzaLa demenza è una condizione medica caratterizzata dalla per... Leggi può essere prevenuto o ritardato adottando sani stili di vita e riducendo in particolare 12 fattori di rischio. Si tratta di un…
Quanto è importante l’amicizia nell’adolescenza?
“L’amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive... Leggi è d’aiuto ai giovani perché evitino gli errori […] quando due uomini vanno assieme sono più capaci di pensare e di agire”, scrive il filosofo Aristotele nella sua Etica Nicomachea. L’amic…
Progettazione didattica: mindfulness e meditazione per bambini
Viviamo in un tempo in cui l’attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso e multidimen... Leggi è diventata una risorsa rara. I nostri bambini e le nostre bambine crescono immersi in un flusso continuo di stimoli, immagini, suoni, notifiche, e spesso fati…
Come spiegare la morte ai bambini?
Affrontare la perdita di una persona cara è una delle esperienze più dolorose che si possano vivere. Ma quando ci sono dei bambini coinvolti, il doloreIl dolore è un'esperienza sensoriale ed emotiva complessa, ... Leggi si intreccia con un altro tipo di preoccupazion…
Progettazione didattica: la scuola bilingue
La progettazione didatticaLa progettazione didattica è un processo chiave nell'ambito... Leggi rappresenta oggi una delle sfide più significative per le scuole che desiderano preparare gli studenti a vivere in un mondo globalizzato, caratterizzato da interconnessioni…
Prima che sia troppo tardi: l’importanza di riconoscere le emozioni
In occasione della nuova campagna “Prima che sia troppo tardi” di Fondazione Patrizio Paoletti, riflettiamo sul ruolo della consapevolezza emotiva come fattore protettivo per la salute mentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... Leggi degli…
Prima che sia troppo tardi: sport e sana alimentazione
Nella delicata fase evolutiva dell’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi, l’adozione di sani stili di vita è un pilastro fondamentale per una salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi, mentale e fisica. Un’alimentazioneLa vita non conosce pause: in ogni essere vivente le funzion... Leggi sana ed equilibrata e un’adeguat…
Emergenza adolescenza: come stanno i nostri giovani?
Nel mondo, oltre un miliardo di persone soffre di patologie mentali, in particolare ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti... Leggi (che colpisce il 4,4% della popolazione) e depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezz... Leggi (4%). Il disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless... Leggi colpisce fortemente i più…
Fondazione Patrizio Paoletti ha presentato a Perugia il protocollo educativo “Prefigurare il futuro”
Fondazione Patrizio Paoletti presenta a Perugia il protocollo educativo “Prefigurare il Futuro”, nato per il benessere e la resilienzaCosa si intende per resilienza? Secondo l'American Psycholog... Leggi degli adolescenti, che sostiene tutta la comunità educante (raga…
NIVEA CONNECT arriva in Italia per combattere l’isolamento sociale al fianco di Fondazione Patrizio Paoletti
La solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un ... Leggi è oggi una sfida sempre più crescente per il benessere psicologico, specialmente tra le nuove generazioni. NIVEA CONNECT trasforma la consapevolezza in azione, promuovendo programmi lo…
Sconfiggere l’ansia e gli attacchi di panico, un passo alla volta
Erika è moglie e mamma di due splendidi adolescenti e testimonia la sfida del contrastare i sintomi dell’ansia e gli attacchi di panicoHai a volte improvvisi attacchi di ansia e di paura schiacci... Leggi. Il suo racconto intimo e toccante ci aiuta a capire meglio que…
Come gestire la rabbia?
Sangue che ribolle, cuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... Leggi che rimbomba, muscoli tesi e cerchio alla testa. La rabbiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La rabbia rappres... Leggi, più delle altre emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi, non è solo una questione di cervello ma coinvolge anche molte altre parti del corpo.
