I determinanti della salute globale: accesso e qualità dei servizi di cura
L’accessibilitàUna chiave scientifica per il benessere globale L’accessib... Leggi e la qualità dei servizi di cura sono determinanti cruciali per la salute globale, che non riguardano solamente l’ambito sanitario, ma coinvolgono questioni educative, sociali e psico…
Sonno ed empatia: cosa succede al cervello quando dormiamo poco?
Dormire non è solo una necessità biologica. È un atto profondamente legato alla nostra vita sociale. Sempre più ricerche mostrano che la qualità e la quantità del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... Leggi influenzano non soltanto memor…
Emergenza adolescenza: come stanno i nostri giovani?
Nel mondo, oltre un miliardo di persone soffre di patologie mentali, in particolare ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti... Leggi (che colpisce il 4,4% della popolazione) e depressione (4%). Il disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless... Leggi colpisce fortemente i più…
Vera amicizia o amicizia di facciata?
Tutti abbiamo amici, o almeno così diciamo. Ma non tutte le relazioni che chiamiamo “amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive... Leggi” riescono davvero a nutrirci, sostenerci, farci sentire visti. Alcune ci accompagnano solo in superficie…
Che cos’è la ghiandola pituitaria?
È conosciuta come la “ghiandola maestra”, perché è proprio lei a determinare il corretto funzionamento di molte altre ghiandole del nostro sistema endocrino. L’ipofisiL'ipofisi, conosciuta anche come ghiandola pituitaria, è un... Leggi, o ghiandola pituitaria, è infa…
Chiedere scusa o chiedere perdono?
Chiedere scusa e chiedere perdonoIl perdono è un atto complesso, sia emotivo che cognitivo, ... Leggi fanno parte di una sana gestione e cura della rete sociale, personale e lavorativa. Il perdono è una di quelle parole che sono molto più facili da pronunciare che da…
Come usare i social media, senza minacciare il benessere?
Perdersi in uno scrollingScrolling: il gesto digitale che ha cambiato il nostro modo ... ipnotico prima di andare a dormire, controllare le notifiche appena svegli al mattino, confrontare la nostra vita con quella apparentemente perfetta degli altri: i social me…
