Sport e salute mentale
Lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisiche,... Leggi è un fattore protettivo per la salute mentale: contribuisce a migliorare l’autostimaIl termine autostima indica, letteralmente, la valutazione d... Leggi e a promuovere sani stili di vita, contrastando stressDal punto di vista clinico, lo stress è una reazione fisiolo... Leggi, depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezza... Leggi, ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti ... Leggi e declino cognitivoIl declino cognitivo è un fenomeno complesso che riflette la... Leggi. Non appor…
Che cos’è il disturbo antisociale di personalità?
Oggi parliamo di disturbo antisociale di personalitàIl disturbo antisociale di personalità (DAP) rappresenta una... Leggi, che il manuale MSD descrive come “una malattia di salute mentale caratterizzata da uno schema pervasivo di disinteresse per le conseguenze e per…
DORA. Il contributo dell’Istat alla misurazione della violenza contro i minori
Di cosa parliamo quando parliamo di violenzaViolenza: perché nasce prima del colpo? La violenza rarament... Leggi contro i minori? Proprio a questa domanda prova a rispondere DORA, il progetto nato dalla collaborazione scientifica tra Istat e altri enti coinvolti, i c…
Pranayama: come si fa lo Yoga del Respiro?
In occasione della Giornata Internazionale dello YogaQuando si parla di yoga, molti immaginano semplicemente pers... Leggi del 21 giugno, esploriamo lo Yoga del RespiroLa respirazione è un processo naturale e fisiologico che for... Leggi, ossia un insieme di tecniche che ci aiutano a conoscere e ottimizzare per il nostro benessere l’at…
Una chat AI può essere terapeutica e aiutarci a sostenere la nostra salute globale?
L’intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rapida... Leggi (AI) sta rivoluzionando le nostre vite. Recentemente, al Forum OCSE sul Benessere, la sua invenzione è stata paragonata a quella della scrittura, per la portata innovativa…
Praticare la meditazione: un ponte per la salute mentale
La connessioneLa connessione è una delle parole più usate del nostro tempo... Leggi tra salute mentale e pratiche di meditazioneEsistono tanti modi per definire la meditazione, ma forse il... Leggi ha affascinato ricercatori e praticanti per decenni, poiché sempre più studi dimostrano il loro stretto legame. La meditazione, da millenni…
Senza tabacco si vive meglio e più a lungo
31 maggio, Giornata mondiale senza tabacco: un’occasione importante per riconsiderare la qualità della salute globaleNel vasto e sfaccettato panorama della salute globale, la de... Leggi e della salute mentaleSecondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute m…
Violenza: quando mamma e figli sono le vittime
La violenza è violenza, senza distinzioni. Che sia fisica, psicologica o entrambe, lascia segni profondi su chi la subisce. Ma quando nella dinamica entrano in giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento fon... Leggi i figli, lo scenario si complica…
Chi è il kinkeeper della tua famiglia?
In un mondo che cambia velocemente e corre al ritmo dei progressi e delle rivoluzioni sociali e professionali, la famigliaC’è un luogo invisibile che abitiamo per tutta la vita, anch... Leggi a volte fatica a restare unita, tra lontananze imposte dal lavoro, ritmi div…
Mindful Eating: spunti ed esercizi pratici per stare a tavola, consapevolmente
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stress, ansia, noiaLa noia è un'emozione che si caratterizza per una sensazione... Leggi, tristezzaLa tristezza è un'emozione fondamentale che rappresenta una ... Leggi o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non addi…
Arte e creatività per una salute globale
Arte e creativitàLa creatività è la capacità di generare idee originali e sol... Leggi per una salute globale. Fondazione Patrizio Paoletti ha partecipato al Festival della Salute Mentale di Arezzo, che si è tenuto dall’1 al 6 aprile, tenendo un incontro di arteterapi…
Che cos’è per te la salute?
In un’epoca caratterizzata da ritmi frenetici, crescenti sfide quotidiane e una crisiLa parola crisi evoca immagini di instabilità, difficoltà e ... Leggi della salute mentale, che impatta fortemente sulle comunitàLa parola comunità sembra semplice, quasi familiare. In real... Leggi, in particolar modo sulle nuove generazioni, il conce…
Che cos’è l’Antifragilità?
Approfondiamo il concetto di antifragilitàL’antifragilità è un concetto introdotto dallo statistico e ... Leggi insieme al Professor Giuseppe Vercelli, psicologo e psicoterapeuta, docente di PsicologiaLa psicologia è la scienza che esplora la mente, le emozioni... Leggi dello Sport e della Prestazione Umana presso l’Università di Torin…
Felicità: come raggiungere il bene assoluto sviluppando sé stessi
Il 20 marzo è la Giornata internazionale della felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da ... Leggi, istituita dalle Nazioni Unite per evidenziare l’importanza di una condizione che incide positivamente sulla salute, sulle relazioni, sulla pro…
Quanto è importante il sonno per il benessere?
Il 14 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonnoIl sonno è uno stato fisiologico ricorrente caratterizzato d... Leggi (World Sleep Day), un evento annuale che capita vicino all’equinozio di primavera (21 marzo). La giornata è stata promossa da World Society Sleep…
