Il dubbio nello sport: ostacolo o alleato?
Nel mondo dello sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisiche,... Leggi, la sicurezza è la condizione mentale più ambita, perché generativa della performance migliore. “Crederci!” è il mantra più usato negli spogliatoi e nei campi gara. Ma cosa acca…
Dalla solitudine alla connessione sociale, per una società più sana
La solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un s... Leggi non è solo una sensazione malinconica del cuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile ... Leggi: è una minaccia concreta alla salute globaleNel vasto e sfaccettato panorama della salute globale, la de... Leggi. A lanciare l’allarme è l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Situationship: come viverla (oppure uscirne) felicemente?
Più di un’amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive... Leggi, meno di un amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi: è il limbo delle situationship, relazioni romantiche indefinite, senza progettualità, diffuse tra adulti e adolescenti. Il biologo Justin Garcia le ha descritte…
Il superpotere dell’estate: rallentare, scoprirsi, rinnovarsi
C’è qualcosa di strano nel silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi delle giornate estive: la solitudine della spiaggia senza corse frenetiche, il telefonino che squilla meno, i social che sembrano staccare la spina. E dentro tutto…
Sport e salute mentale
Lo sport è un fattore protettivo per la salute mentale: contribuisce a migliorare l’autostimaIl termine autostima indica, letteralmente, la valutazione d... Leggi e a promuovere sani stili di vita, contrastando stressDal punto di vista clinico, lo stress è una reazione fisiolo... Leggi, depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezza... Leggi, ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti ... Leggi e declino cognitivoIl declino cognitivo è un fenomeno complesso che riflette la... Leggi. Non appor…
Che cos’è il disturbo antisociale di personalità?
Oggi parliamo di disturbo antisociale di personalitàIl disturbo antisociale di personalità (DAP) rappresenta una... Leggi, che il manuale MSD descrive come “una malattia di salute mentale caratterizzata da uno schema pervasivo di disinteresse per le conseguenze e per…
DORA. Il contributo dell’Istat alla misurazione della violenza contro i minori
Di cosa parliamo quando parliamo di violenzaLa violenza raramente comincia dove la vediamo. Prima del pu... Leggi contro i minori? Proprio a questa domanda prova a rispondere DORA, il progetto nato dalla collaborazione scientifica tra Istat e altri enti coinvolti, i c…
Pranayama: come si fa lo Yoga del Respiro?
In occasione della Giornata Internazionale dello YogaQuando si parla di yoga, molti immaginano semplicemente pers... Leggi del 21 giugno, esploriamo lo Yoga del RespiroLa respirazione è un processo naturale e fisiologico che for... Leggi, ossia un insieme di tecniche che ci aiutano a conoscere e ottimizzare per il nostro benessere l’at…
Una chat AI può essere terapeutica e aiutarci a sostenere la nostra salute globale?
L’intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rapida... Leggi (AI) sta rivoluzionando le nostre vite. Recentemente, al Forum OCSE sul Benessere, la sua invenzione è stata paragonata a quella della scrittura, per la portata innovativa…
Praticare la meditazione: un ponte per la salute mentale
La connessioneLa connessione è una delle parole più usate del nostro tempo... Leggi tra salute mentale e pratiche di meditazioneEsistono tanti modi per definire la meditazione, ma forse il... Leggi ha affascinato ricercatori e praticanti per decenni, poiché sempre più studi dimostrano il loro stretto legame. La meditazione, da millenni…
Violenza: quando mamma e figli sono le vittime
La violenza è violenza, senza distinzioni. Che sia fisica, psicologica o entrambe, lascia segni profondi su chi la subisce. Ma quando nella dinamica entrano in giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento fon... Leggi i figli, lo scenario si complica…
Chi è il kinkeeper della tua famiglia?
In un mondo che cambia velocemente e corre al ritmo dei progressi e delle rivoluzioni sociali e professionali, la famigliaC’è un luogo invisibile che abitiamo per tutta la vita, anch... Leggi a volte fatica a restare unita, tra lontananze imposte dal lavoro, ritmi div…
Mindful Eating: spunti ed esercizi pratici per stare a tavola, consapevolmente
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stress, ansia, noiaLa noia è un'emozione che si caratterizza per una sensazione... Leggi, tristezzaLa tristezza è un'emozione fondamentale che rappresenta una ... Leggi o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non addi…
Arte e creatività per una salute globale
Arte e creativitàLa creatività è la capacità di generare idee originali e sol... Leggi per una salute globale. Fondazione Patrizio Paoletti ha partecipato al Festival della Salute Mentale di Arezzo, che si è tenuto dall’1 al 6 aprile, tenendo un incontro di arteterapi…
