Salute mentale

Solidarietà e felicità
29/08/2024 | Francesca Salcioli
Fare il bene, dedicandosi agli altri con il volontariatoIl volontariato è un'attività di aiuto e servizio resa da ... Leggi e la beneficenza, genera un circuito di felicità e soddisfazione. Attraverso il dono, chi riceve sperimenta una rinnovata speranza e una sensa…
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Proteggiamo il nostro cuore dalla rabbia
08/08/2024 | Francesca Salcioli
Imparare a gestire e contenere la rabbiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La rabbia rappres... Leggi è importante anche per la salute cardiaca. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association testimonia gli effetti negativi della rabb…
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Maternità: un viaggio d’amore
19/07/2024 | Carlotta Sganzerla Mantovani
Diventare mamma è una rivoluzione che cambia la vita della donna in tutti i suoi aspetti. Le emozioniCosa sono le emozioni e perché non possiamo farne a meno? L... Leggi che si possono provare durante la gravidanza sono infinite, a volte contraddittorie, persino nega…
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Il potere della genitorialità positiva
30/05/2024 | Francesca Salcioli
Un nuovo studio statunitense collega strettamente il burnout genitorialeCon l'espressione 'burnout genitoriale' si indica nella rice... Leggi alle eccessive aspettative e perfezionismo. Per genitori e figli, educarsi alla gentilezza, accettazione e positività è una vi…
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