Chiedere scusa o chiedere perdono?
Chiedere scusa e chiedere perdonoIl perdono è un atto complesso, sia emotivo che cognitivo, c... Leggi fanno parte di una sana gestione e curaLa parola "cura" appare semplice e quasi ovvia. Nel linguagg... Leggi della rete sociale, personale e lavorativa. Il perdono è una di quelle parole che sono molto più facili da pronunciare che da…
L’OMS per la connessione sociale
L’Assemblea Mondiale della Sanità, organo legislativo dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ha approvato per la prima volta una risoluzione dedicata alla connessioneLa connessione è una delle parole più usate del nostro tempo... Leggi sociale come priorità di sal…
Ghosting: cosa significa quando un amico sparisce?
Il ghostingSuccede in un attimo: un messaggio senza risposta. Poi un al... Leggi, ovvero l’interruzione improvvisa e senza spiegazioni di una relazione, è spesso associato alle relazioni sentimentali. In realtà, sempre più persone sperimentano il ghosting nei rapporti…
Fondazione Patrizio Paoletti presente a “Mente e cervello: i dati raccontano”
Fondazione Patrizio Paoletti è stata presente all’evento “Mente e cervello: i dati raccontano”, che si è tenuto il 21 gennaio a Roma, per la condivisione dei risultati della survey “Salute mentaleSecondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute me... Leggi e…
Frustrazione: l’emozione invisibile che modella mente e corpo
Si tratta di un’emozione universale, spesso sottovalutata perché quotidiana: la frustrazioneLa frustrazione, dal punto di vista neuroscientifico e psico... Leggi nasce quando un bisognoA volte il bisogno arriva senza fare rumore. Non esplode, ma... Leggi, un desiderioIl desiderio è una delle forze più potenti e ambivalenti del... Leggi o un obiettivo vengono ostacolati o negati. Dall’infanziaIl laboratorio silenzioso in cui prende forma la vita L’infa... Leggi all’età ad…
Socialità per una salute globale
La più importante connessione resta tuttavia quella umana, possibilmente diretta e dal vivo, perché una sana socialitàLa socialità, in senso lato, si riferisce alla capacità degl... Leggi è un determinante fondamentale della nostra salute globale. Fondazione Patrizio…
Che cos’è il disturbo bipolare?
Secondo il DSM-5, il disturbo bipolareIl disturbo bipolare è un disturbo psichiatrico complesso ch... Leggi è un disturbo dell’umoreUmore: il meteo interno che orienta pensieri, corpo e relazi... Leggi caratterizzato dall’alternanza di episodi maniacali (umore elevato) e depressivi (umore basso). Ne abbiamo parlato con Gianluca Casteln…
Overthinking: se la mente non si ferma
A volte, può capitare di avere la sensazione che la nostra mente corra senza sosta, rimuginando sugli stessi pensieri, in un dialogoIl dialogo è una delle pratiche umane più antiche e, al temp... Leggi interno incessante, magari proprio quando vorremmo rilassarci. L’o…
La violenza lascia segni epigenetici
Nella Giornata internazionale per l’eliminazione della violenzaViolenza: perché nasce prima del colpo? La violenza rarament... Leggi contro le donne, riflettiamo sugli effetti a lungo termine dell’abuso, che passano anche per il DNA. La violenza di genere è un problem…
Meditazione e lavoro: la chiave per la performance è il benessere
Uno studio pubblicato sul Journal of Occupational and Organizational Psychology analizza i benefici della mindfulnessLa Mindfulness è una pratica di consapevolezza derivata dall... Leggi per il benessere lavorativo, in particolare per proteggere il prezioso equilibrio…
Cos’è il Gaslighting e perché è così pericoloso?
Nel complesso panorama delle relazioni tossiche, il gaslightingIl gaslighting è una forma insidiosa di abuso emotivo che mi... Leggi rappresenta una delle forme di manipolazione più insidiose e dannose: un abuso psicologico in cui il manipolatore distorce deliberatame…
Love bombing: cos’è?
L’amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi, nella sua forma più autentica, è un sentimento che si costruisce con il tempo, attraverso la conoscenza reciproca, la fiducia e il rispettoC’è una scena che si ripete ogni giorno, spesso senza che ce... Leggi. Tuttavia, esiste una tattica manipolativa che sim…
Ansia: come prevenirla e gestirla per trasformarla in forza?
Lavoro, scuola, relazioni, social network: la nostra mente è sottoposta a uno stimolo costante, e l’ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti ... Leggi rischia di diventare la compagna silenziosa di ogni giornata. Non è un caso che l’Organizzazi…
