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Salute mentale

Solidarietà e felicità

Solidarietà e felicità

29/08/2024 | Francesca Salcioli
Fare il bene, dedicandosi agli altri con il volontariato e la beneficenza, genera un circuito di felicità e soddisfazione. Attraverso il dono, chi riceve sperimenta una rinnovata speranza e una sensa…
Proteggiamo il nostro cuore dalla rabbia

Proteggiamo il nostro cuore dalla rabbia

08/08/2024 | Francesca Salcioli
Imparare a gestire e contenere la rabbia è importante anche per la salute cardiaca. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association testimonia gli effetti negativi della rabb…
Le emozioni di diventare mamma

Maternità: un viaggio d’amore

19/07/2024 | Carlotta Sganzerla Mantovani
Diventare mamma è una rivoluzione che cambia la vita della donna in tutti i suoi aspetti. Le emozioni che si possono provare durante la gravidanza sono infinite, a volte contraddittorie, persino nega…
Genitorialità positiva

Il potere della genitorialità positiva

30/05/2024 | Francesca Salcioli
Un nuovo studio statunitense collega strettamente il burnout genitoriale alle eccessive aspettative e perfezionismo. Per genitori e figli, educarsi alla gentilezza, accettazione e positività è una vi…

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