Situationship: come viverla (oppure uscirne) felicemente?
Più di un’amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive... Leggi, meno di un amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi: è il limbo delle situationship, relazioni romantiche indefinite, senza progettualità, diffuse tra adulti e adolescenti. Il biologo Justin Garcia le ha descritte…
Il superpotere dell’estate: rallentare, scoprirsi, rinnovarsi
C’è qualcosa di strano nel silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi delle giornate estive: la solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un ... Leggi della spiaggia senza corse frenetiche, il telefonino che squilla meno, i social che sembrano staccare la spina. E dentro tutto…
Sport e salute mentale
Lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi è un fattore protettivo per la salute mentale: contribuisce a migliorare l’autostimaIl termine autostima indica, letteralmente, la valutazione d... Leggi e a promuovere sani stili di vita, contrastando stressDal punto di vista clinico, lo stress è una reazione fisiol... Leggi, depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezz... Leggi, ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti... Leggi e declino cognitivoIl declino cognitivo è un fenomeno complesso che riflette l... Leggi. Non appor…
Che cos’è il disturbo antisociale di personalità?
Oggi parliamo di disturbo antisociale di personalitàIl disturbo antisociale di personalità (DAP) rappresenta un... Leggi, che il manuale MSD descrive come “una malattia di salute mentale caratterizzata da uno schema pervasivo di disinteresse per le conseguenze e per…
Pranayama: come si fa lo Yoga del Respiro?
In occasione della Giornata Internazionale dello YogaQuando si parla di yoga, molti immaginano semplicemente pers... Leggi del 21 giugno, esploriamo lo Yoga del RespiroLa respirazione è un processo naturale e fisiologico che fo... Leggi, ossia un insieme di tecniche che ci aiutano a conoscere e ottimizzare per il nostro benessere l’at…
Una chat AI può essere terapeutica e aiutarci a sostenere la nostra salute globale?
L’intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rap... Leggi (AI) sta rivoluzionando le nostre vite. Recentemente, al Forum OCSE sul Benessere, la sua invenzione è stata paragonata a quella della scrittura, per la portata innovativa…
Praticare la meditazione: un ponte per la salute mentale
La connessioneConnessione: il bisogno umano che precede ogni tecnologia La... Leggi tra salute mentale e pratiche di meditazioneEsistono tanti modi per definire la meditazione, ma forse il... Leggi ha affascinato ricercatori e praticanti per decenni, poiché sempre più studi dimostrano il loro stretto legame. La meditazione, da millenni…
Senza tabacco si vive meglio e più a lungo
31 maggio, Giornata mondiale senza tabacco: un’occasione importante per riconsiderare la qualità della salute globaleNel vasto e sfaccettato panorama della salute globale, la de... Leggi e della salute mentaleSecondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute m…
Violenza: quando mamma e figli sono le vittime
La violenza è violenza, senza distinzioni. Che sia fisica, psicologica o entrambe, lascia segni profondi su chi la subisce. Ma quando nella dinamica entrano in giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento f... Leggi i figli, lo scenario si complica…
Chi è il kinkeeper della tua famiglia?
In un mondo che cambia velocemente e corre al ritmo dei progressi e delle rivoluzioni sociali e professionali, la famigliaFamiglia: perché continua a plasmare chi siamo (anche quand... Leggi a volte fatica a restare unita, tra lontananze imposte dal lavoro, ritmi div…
Mindful Eating: spunti ed esercizi pratici per stare a tavola, consapevolmente
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stress, ansia, noiaLa noia è un'emozione che si caratterizza per una sensazion... Leggi, tristezzaLa tristezza è un'emozione fondamentale che rappresenta una... Leggi o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non addi…
Arte e creatività per una salute globale
Arte e creativitàLa creatività è la capacità di generare idee originali e ... Leggi per una salute globale. Fondazione Patrizio Paoletti ha partecipato al Festival della Salute Mentale di Arezzo, che si è tenuto dall’1 al 6 aprile, tenendo un incontro di arteterapi…
Che cos’è per te la salute?
In un’epoca caratterizzata da ritmi frenetici, crescenti sfide quotidiane e una crisiLa parola crisi evoca immagini di instabilità, difficoltà ... Leggi della salute mentale, che impatta fortemente sulle comunitàChe cos’è una comunità e perché ci plasma anche quando ... Leggi, in particolar modo sulle nuove generazioni, il conce…
