Attenzione profonda e senso del tempo
La percezione del tempo rallenta durante gli stati attentivi profondi, come quelli indotti dalla meditazioneUna prima definizione per chiarirci le idee Esistono tanti m.... Nel mese di giugno, Fondazione Patrizio Paoletti descrive come l’attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso e multidimen... altera il s…
Il potere della genitorialità positiva
Un nuovo studio statunitense collega strettamente il burnout genitorialeCon l'espressione 'burnout genitoriale' si indica nella rice... alle eccessive aspettative e perfezionismo. Per genitori e figli, educarsi alla gentilezza, accettazione e positività è una …
Il Circo Sociale per combattere emarginazione e dispersione scolastica
Va in scena il Circo Sociale, che educa i ragazzi all’empatiaQualche parola di introduzione L'empatia è un'abilità fond... e alla bellezza: lo spettacolo finale si terrà al Teatro Area Nord di Napoli. Il progetto ha coinvolto 175 bambini e ragazzi, uniti nel…
Dipendenze e salute mentale degli adolescenti
La Settimana Europea della Salute MentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... punta sulla co-creazione del futuro del benessere psicologico. Un’emergenza particolare riguarda gli adolescenti: in Europa, il 13% soffre di una patologia…
Autoconsapevolezza e meditazione: il valore del silenzio
L’autoconsapevolezzaIl termine autoconsapevolezza si riferisce primariamente all... Leggi, ovvero il modo in cui il cervello si autorappresenta, è da qualche tempo oggetto di nuove ricerche in ambito neuroscientifico. In questo campo, il Modello Sferico di Coscienza…
Neurodegenerazione: il ruolo protettivo del movimento
La neurodegenerazioneCosa s’intende per neurodegenarazione? Il termine ‘neuro... è un processo che coinvolge il deterioramento progressivo delle cellule nervose. Può portare a condizioni gravi, come la malattia di AlzheimerDefinizione La Malattia di Alzheimer, anche conosciuta come ..., la malattia di ParkinsonLa malattia di Parkinson è una patologia degenerativa progr... e la s…
Autoconsapevolezza e meditazione: alla ricerca del sé
Cosa vuol dire essere se stessi? Questa domanda ha da sempre interessato, non solo la filosofia e la curiositàDefinizione neuroscientifica e psicologica La curiosità è ... umana in generale, ma anche le neuroscienzeIl cervello umano è una delle strutture più complesse e af.... Quali sono i meccanismi alla base dell’au…
Respirazione quadrata e benessere emozionale
La respirazione quadrata, detta anche box breathing, è una tecnica di respirazione ritmica che offre benefici significativi per la riduzione dello stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è... e il miglioramento della concentrazione. Es…
Baby blues, paragoni e ansia da prestazione. Come stanno le nuove mamme?
Diminuiscono le nascite in Italia, mentre nel mondo molti pericoli sono ancora collegati al parto e alla gravidanza. Tra baby blues, paragoni e ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti... da prestazione, come stanno le nuove mamme? Una…
Il tempo per la riflessione e il movimento consapevole nei bambini
Dal 19 al 21 aprile 2024 si è tenuto EDUCA, festival dell’educazione, con laboratori sull’intelligenza artificialeIntroduzione L'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di..., lezioni magistrali, spettacoli e proiezioni. Tra i temi affrontati, è emersa la q…
Burnout per i caregiver familiari: la sindrome di Burden
L’assistenza ad un familiare malato può facilmente sfociare in stress e burnoutIl burnout è uno stato di esaurimento fisico, emotivo e men.... Oggi, in Italia, i caregiver sono più di otto milioni, il 17,4% della popolazione. Il 15% di loro, quasi sette milio…
