Sport di gruppo: diventare adulti grazie a inclusione e appartenenza
Nella cultura dell’antica Grecia, lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi era concepito come agón, ossia competizioneLa competizione è una delle attitudini più pervasive della... Leggi, da intendersi non come scontro, ma come incontro tra persone che, tramite la pratica sportiva, potevano riconos…
Alleniamo così i diversi tipi di memoria
Il 21 settembre si celebra la Giornata Mondiale dell’Alzheimer, che ci ricorda l’importanza della memoriaLa memoria è una funzione cognitiva fondamentale che consis... Leggi per la nostra salute globaleNel vasto e sfaccettato panorama della salute globale, la de... Leggi. La memoria è una delle funzioni cognitive più affascinanti e co…
Stress da trasloco e il potere del cambiamento
Quante volte diciamo di voler cambiare qualcosa nella nostra vita e poi non lo facciamo? Abitudini, città, lavoro, stili di vita: cambiare ci attrae e al contempo ci fa pauraLa paura è un’emozione primaria che si attiva in risposta... Leggi. E quando ci troviamo a…
Il valore dei sogni nell’apprendimento
Perché sogniamo? L’importanza del sonnoIl sonno è uno stato fisiologico ricorrente caratterizzato ... Leggi è evidente – ci aiuta a recuperare le energie e mantenerci in salute fisica e mentale. Il motivo per cui si sogna, invece, rimane ancora misterioso – eppure lo…
Il futuro delle neuroscienze è iniziato
Le neuroscienzeIl cervello umano è una delle strutture più complesse e af... Leggi hanno fatto impressionanti progressi negli ultimi decenni. Prendere coscienzaLa coscienza è uno dei temi più misteriosi e affascinanti ... Leggi di come apprende il nostro cervello e dei principi che possiamo applicare nelle nostre vite, è possibile…
La prevenzione del suicidio passa per l’educazione e la comunicazione
In occasione della Giornata mondiale per la prevenzione del suicidioIl suicidio può essere definito come ‘l'atto deliberato d... Leggi del 10 settembre, riflettiamo su una delle priorità più urgenti nel campo della salute mentaleSecondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute m... Leggi e salute globale, che richiede un a…
Adolescenza: quanto sono importanti i primi amori?
L’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è una fase di grande trasformazione, in cui il corpo cambia, la mente si sviluppa e il mondo affettivo si apre a nuove esperienze. Tra queste, l’incontro con il primo amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi rappresenta…
Come coltivare l’empatia e prevenire il sovraccarico empatico?
L’empatiaL'empatia è un'abilità fondamentale che ci consente di ent... Leggi rappresenta una delle capacità più straordinarie e importanti dell’essere umano: la possibilità di comprendere e condividere le emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi altrui, creando ponti sottili che connettono visioni…
Come apprendere sempre, da ogni cosa?
Secondo un team di ricercatori del Teachers College della Columbia University e del Centre for Creative Leadership del North Carolina l’agilità di apprendimentoIl termine apprendimento - con i sinonimi imparare, assimila... Leggi è “un insieme di pratiche che permetto…
