Meditazione e lavoro: la chiave per la performance è il benessere
Uno studio pubblicato sul Journal of Occupational and Organizational Psychology analizza i benefici della mindfulnessLa Mindfulness è una pratica di consapevolezza derivata dall... Leggi per il benessere lavorativo, in particolare per proteggere il prezioso equilibrio…
Come la Scienza e l’Educazione contribuiscono alla Pace?
Il 10 novembre si celebra la Giornata Mondiale della Scienza per la PaceLa pace è un'emozione caratterizzata da un profondo senso di... Leggi e lo Sviluppo, un’occasione promossa dall’UNESCO per riflettere sull’importanza della scienza nella società. In un’epoca di gr…
Cos’è il Gaslighting e perché è così pericoloso?
Nel complesso panorama delle relazioni tossiche, il gaslightingIl gaslighting è una forma insidiosa di abuso emotivo che mi... Leggi rappresenta una delle forme di manipolazione più insidiose e dannose: un abuso psicologico in cui il manipolatore distorce deliberatame…
È possibile prevenire l’Alzheimer?
Le ricerche scientifiche hanno scoperto che il 40% dei casi di demenzaLa demenza è una condizione medica caratterizzata dalla perd... Leggi può essere prevenuto o ritardato adottando sani stili di vita e riducendo in particolare 12 fattori di rischio. Si tratta di un…
Quanto è importante l’amicizia nell’adolescenza?
“L’amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive... Leggi è d’aiuto ai giovani perché evitino gli errori […] quando due uomini vanno assieme sono più capaci di pensare e di agire”, scrive il filosofo Aristotele nella sua Etica Nicomachea. L’amic…
Progettazione didattica: mindfulness e meditazione per bambini
Viviamo in un tempo in cui l’attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso e multidimens... Leggi è diventata una risorsa rara. I nostri bambini e le nostre bambine crescono immersi in un flusso continuo di stimoli, immagini, suoni, notifiche, e spesso fati…
Love bombing: cos’è?
L’amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi, nella sua forma più autentica, è un sentimento che si costruisce con il tempo, attraverso la conoscenza reciproca, la fiducia e il rispettoC’è una scena che si ripete ogni giorno, spesso senza che ce... Leggi. Tuttavia, esiste una tattica manipolativa che sim…
Come spiegare la morte ai bambini?
Affrontare la perdita di una persona cara è una delle esperienze più dolorose che si possano vivere. Ma quando ci sono dei bambini coinvolti, il doloreIl dolore è un'esperienza sensoriale ed emotiva complessa, s... Leggi si intreccia con un altro tipo di preoccupazion…
Progettazione didattica: la scuola bilingue
La progettazione didatticaLa progettazione didattica è un processo chiave nell'ambito ... Leggi rappresenta oggi una delle sfide più significative per le scuole che desiderano preparare gli studenti a vivere in un mondo globalizzato, caratterizzato da interconnessioni…
Prima che sia troppo tardi: l’importanza di riconoscere le emozioni
In occasione della nuova campagna “Prima che sia troppo tardi” di Fondazione Patrizio Paoletti, riflettiamo sul ruolo della consapevolezza emotiva come fattore protettivo per la salute mentaleSecondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute me... Leggi degli…
Prima che sia troppo tardi: sport e sana alimentazione
Nella delicata fase evolutiva dell’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi, l’adozione di sani stili di vita è un pilastro fondamentale per una salute globaleNel vasto e sfaccettato panorama della salute globale, la de... Leggi, mentale e fisica. Un’alimentazioneLa vita non conosce pause: in ogni essere vivente le funzion... Leggi sana ed equilibrata e un’adeguat…
Ansia: come prevenirla e gestirla per trasformarla in forza?
Lavoro, scuola, relazioni, social network: la nostra mente è sottoposta a uno stimolo costante, e l’ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti ... Leggi rischia di diventare la compagna silenziosa di ogni giornata. Non è un caso che l’Organizzazi…
Fondazione Patrizio Paoletti ha presentato a Perugia il protocollo educativo “Prefigurare il futuro”
Fondazione Patrizio Paoletti presenta a Perugia il protocollo educativo “Prefigurare il Futuro”, nato per il benessere e la resilienzaSecondo l'American Psychological Association, la resilienza ... Leggi degli adolescenti, che sostiene tutta la comunitàLa parola comunità sembra semplice, quasi familiare. In real... Leggi educante (raga…
NIVEA CONNECT arriva in Italia con Fondazione Patrizio Paoletti per contrastare l’isolamento sociale dei giovani
La solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un s... Leggi è oggi una sfida sempre più crescente per il benessere psicologico, specialmente tra le nuove generazioni. NIVEA CONNECT trasforma la consapevolezza in azione, promuovendo programmi lo…
Sconfiggere l’ansia e gli attacchi di panico, un passo alla volta
Erika è moglie e mamma di due splendidi adolescenti e testimonia la sfida del contrastare i sintomi dell’ansia e gli attacchi di panicoHai a volte improvvisi attacchi di ansia e di paura schiacci... Leggi. Il suo racconto intimo e toccante ci aiuta a capire meglio que…
Salute mentale: allarme disuguaglianze regionali
L’Osservatorio Salutequità sottolinea la domanda crescente di servizi di salute mentale in Italia, per rispondere all’emergenza di disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless... Leggi e all’importante incidenza di patologie che inte…
“Non abbiate paura di guarire”
C’erano giorni in cui anche solo alzarsi dal letto sembrava impossibile. Giorni in cui il silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi pesava più di mille parole e la vita sembrava scorrere senza di lui, come una serie tv a cui aveva s…
L’amore si impara: perché è importante educare alle emozioni?
Viviamo in una società iperconnessa, ma spesso emotivamente distante. Mentre la tecnologia ci avvicina in modo virtualeUn colloquio in videoconferenza può cambiare una carriera, u... Leggi, sono sempre di più le persone che lamentano un senso di disconnessione affetti…
Come gestire la rabbia?
Sangue che ribolle, cuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile ... Leggi che rimbomba, muscoli tesi e cerchio alla testa. La rabbiaLa rabbia rappresenta una delle emozioni primarie più potent... Leggi, più delle altre emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi, non è solo una questione di cervello ma coinvolge anche molte altre parti del corpo.
Perché le emozioni sono così importanti?
Le emozioni rappresentano una delle dimensioni più affascinanti e complesse dell’esperienzaC’è una parola che usiamo ogni giorno senza davvero fermarci... Leggi umana: sofisticati sistemi di elaborazione delle informazioni che orientano i nostri pensieri, guidano le n…
