Il rumore danneggia la salute

Una ricerca guidata da Thomas Munzel, del Medical Center di Mainz, in Germania, ha dimostrato che i rumori eccessivi non solo provocano fastidi e problemi al sistema uditivo, ma hanno un impatto notevole e negativo sulla salute umana.

Secondo questa ricerca, l’esposizione al rumore, costante o per brevi periodi, può causare una variazione delle funzioni fisiologiche dell’organismo, come l’aumento della pressione sanguigna e dell’attività cardiaca. Il nostro corpo, quando entra in contatto con fattori di stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è..., reagisce in due modi diversi: attiva un sistema di lotta o fuga che ci aiuta ad affrontare il problema o a fuggire da esso. In entrambi i casi si attivano due sistemi neuro-ormonali: la prima reazione attiva il sistema simpatico e causa il rilascio di adrenalinaL'adrenalina, detta anche epinefrina, è un ormone e un neur... e noradrenalina, la seconda invece libera corticosteroidi. Il rilascio di queste sostanze, provoca un aumento della pressione, dell’attività cardiaca e dei lipidi nel sangue. Tutti fattori di rischio per il sistema cardiovascolare che possono provocare infarti e ictus.

Giovanni Mosconi, direttore della Usc di medicina del lavoro dell’Ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo, ha affermato che: “Ogni 10 decibel di incremento del rumore cronico si eleva il rischio cardiovascolare tra il 7 e il 17 %”.

Nel 2011, l’OMS, come si può leggere in questo rapporto, ha stimato quanto pesano gli effetti dei rumori ambientali sulle nostre vite in termini di anni di vita persi a causa di disabilità o morte. Nell’Europa occidentale ogni anno vengono persi 45mila anni a causa di deterioramento cognitivo dovuto a rumore indotto nei bambini, 61mila anni a causa di malattie cardiovascolari indotte dal rumore, 903mila a causa dei disturbi del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... e 22mila anni a causa di acufeni (ronzio persistente nell’orecchio).

Riscoprire il valore del silenzioAntiche e moderne tradizioni filosofiche e spirituali hanno ..., come elemento in grado di migliorare la nostra salute psico fisica, oggi è una necessità. Sono sempre più numerosi gli studi, in vari ambiti del sapere e in tutto il mondo, che indagano il modo in cui il silenzio può aiutarci a diminuire il carico di stress che accumuliamo ogni giorno, producendo un impatto positivo a lungo termine sul nostro cervello e su diverse performance cognitive. Per questo motivo nasce “I.C.O.N.S” – La prima conferenza internazionale sulla neurofisiologiaLa neurofisiologia è la branca della neuroscienza che si co... del silenzio, l’unica conferenza scientifica interdisciplinare in Europa che fa convergere gli studi sul tema del silenzio di 17 ricercatori di Università ed Enti in tutto il mondo: India, Italia, Stati Uniti, Israele, Regno Unito, Germania.

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