Best of 2024, per una salute globale
Salutiamo il 2024 ripercorrendo alcune fra le notizie più apprezzate dai nostri Lettori, nel corso dell’anno. C’è spazio per tutto: genitori, neuroscienzeIl cervello umano è una delle strutture più complesse e af... Leggi, tecniche di respirazione, intelligenza emot…
Il silenzio per la salute e la comunicazione
Nell’epoca della connessione e reperibilità digitale costante, che collega il mondo in una rete espansiva e capillare, spesso satura di parole, qual è il ruolo del silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi? La scienza dice che il ce…
Ansia da intelligenza artificiale
Mentre l’intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rap... Leggi entra sempre più nella nostra realtà quotidiana, crescono le preoccupazioni per il suo sviluppo e diffusione capillare, fra implicazioni di privacy e interazioni con…
Storie ispiranti di resilienza e successo
Possiamo vedere la resilienzaCosa si intende per resilienza? Secondo l'American Psycholog... Leggi come la capacità di creare una meravigliosa opera d’arte, anche con una ridotta disponibilità di materiali. O di suonare una splendida melodia, persino con un pianoforte…
La salute mentale come risorsa e bene comune
La crisiLa parola crisi evoca immagini di instabilità, difficoltà ... Leggi di salute mentale è un’emergenza a livello globale, che tocca anche il nostro Paese. I nuovi dati Ipsos testimoniano che lo stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è... Leggi colpisce il 60% degli italiani, il 14% soffre di ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti... Leggi, fob…
Qual è il confine tra senso del dovere e senso di colpa
Il senso del dovere emerge nelle difficoltà della vita, mostrando il cammino da seguire. Eppure, talvolta, è accompagnato da un’ombra silenziosa, il senso di colpaDefinizione neuroscientifica e psicologica Il senso di colpa... Leggi, che s’insinua tra le azioni e i pe…
Il lutto in caso di suicidio
Ogni suicidio Attenzione! Le voci del Glossario di Fondazione Patrizio P... Leggi lascia dei sopravvissuti, a cui resta un pesante fardello di domande, retrospettive, rimorsi e rimpianti, a volte rabbiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La rabbia rappres... Leggi o un senso di colpevolezza. Proprio in questa preziosa dimension…
Il corpo emotivo: la natura somatica delle emozioni
Una nuova ricerca dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca ha dimostrato che le emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi attivano aree corticali che tipicamente rispondono a esperienze di tipo tattile e motorio. Lo studio test…
Giornata Mondiale del Sorriso: 8 benefici per la salute globale
In occasione della Giornata Mondiale del SorrisoIl sorriso è un’espressione universale, presente in tutte... Leggi del 4 ottobre 2024, ricordiamo insieme alcuni buoni motivi per sorridere quotidianamente, per contribuire a proteggere la nostra salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi, che p…
Museoterapia: il museo come strumento di benessere e inclusività
L’arte può essere utilizzata come strumento con fine terapeutico, in spazi anche lontani da quelli appartenenti al patrimonio culturale. Infatti, l’arteterapiaL'arteterapia è una disciplina che utilizza l'espressione a... Leggi può essere praticata in qualsiasi luogo…
Giornata Mondiale per il Cuore: il dialogo tra corpo e cervello
In occasione della Giornata Mondiale per il CuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... Leggi del 29 settembre, approfondiamo il rapporto fra cuore e cervello, tra salute cardiaca e benessere della psiche. Spunti per un nuovo approccio al disa…
Solidarietà e felicità
Fare il bene, dedicandosi agli altri con il volontariatoIl volontariato è un'attività di aiuto e servizio resa da ... Leggi e la beneficenza, genera un circuito di felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da... Leggi e soddisfazione. Attraverso il dono, chi riceve sperimenta una rinnovata speranzaLa speranza è un'emozione complessa e un costrutto psicolog... Leggi e una sensa…
L’autostima germoglia anche nel fallimento
Successi e fallimenti influiscono naturalmente sull’autostimaIl termine autostima indica, letteralmente, la valutazione d... Leggi e percezione di noi stessi. Studi scientifici, tuttavia, dimostrano che ciò che conta di più è il nostro atteggiamento di fronte ad essi…
Il potere della genitorialità positiva
Un nuovo studio statunitense collega strettamente il burnout genitorialeCon l'espressione 'burnout genitoriale' si indica nella rice... Leggi alle eccessive aspettative e perfezionismo. Per genitori e figli, educarsi alla gentilezza, accettazione e positività è una vi…
