Fondazione Patrizio Paoletti per il benessere mentale dei giovani
Per tutto il mese di ottobre, e in occasione della Giornata Mondiale della Salute MentaleSecondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la salute m... Leggi (10 ottobre), Fondazione Patrizio Paoletti lancia una campagna di sensibilizzazione con l’obiettivo di portar…
Caregiver familiari: come prevenire la sindrome di Burden?
L’assistenza ad un familiare malato può facilmente sfociare in stress e burnoutIl burnout è uno stato di esaurimento fisico, emotivo e men... Leggi. Oggi, in Italia, i caregiver sono più di otto milioni, il 17,4% della popolazione. Il 15% di loro, quasi sette milioni…
Carovana del Cuore: quanto ci fa bene fare volontariato?
Fare volontariatoIl volontariato è un'attività di aiuto e servizio resa da ... Leggi significa impegnarsi nel fare il bene degli altri. Ma quanto fa bene anche a noi? E quanto è utile per tutti, anche per i più giovani? Ne parliamo con Ariadne Rossetti, psicologa e…
Giornata Mondiale del Sorriso: 8 benefici per la salute globale
In occasione della Giornata Mondiale del SorrisoIl sorriso è un’espressione universale, presente in tutte... Leggi del 4 ottobre 2024, ricordiamo insieme alcuni buoni motivi per sorridere quotidianamente, per contribuire a proteggere la nostra salute globale, che p…
Dal giudizio all’ascolto consapevole
AdolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi e giovane età adulta sono periodi in cui ci si sente valutati di continuo: basta accendere il telefono per cambiare umore. Una ricerca dell’UCLA mostra che, quando gli adolescenti vedono…
Come possiamo proteggere il nostro cuore dalla rabbia?
Imparare a gestire e contenere la rabbiaLa rabbia rappresenta una delle emozioni primarie più poten... Leggi è importante anche per la salute cardiaca. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association testimonia gli effetti negativi della rabb…
Sport di gruppo: diventare adulti grazie a inclusione e appartenenza
Nella cultura dell’antica Grecia, lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi era concepito come agón, ossia competizioneLa competizione è una delle attitudini più pervasive della... Leggi, da intendersi non come scontro, ma come incontro tra persone che, tramite la pratica sportiva, potevano riconos…
Alleniamo così i diversi tipi di memoria
Il 21 settembre si celebra la Giornata Mondiale dell’Alzheimer, che ci ricorda l’importanza della memoriaLa memoria è una funzione cognitiva fondamentale che consis... Leggi per la nostra salute globale. La memoria è una delle funzioni cognitive più affascinanti e co…
Stress da trasloco e il potere del cambiamento
Quante volte diciamo di voler cambiare qualcosa nella nostra vita e poi non lo facciamo? Abitudini, città, lavoro, stili di vita: cambiare ci attrae e al contempo ci fa pauraLa paura è un’emozione primaria che si attiva in risposta... Leggi. E quando ci troviamo a…
Il futuro delle neuroscienze è iniziato
Le neuroscienzeIl cervello umano è una delle strutture più complesse e af... Leggi hanno fatto impressionanti progressi negli ultimi decenni. Prendere coscienzaLa coscienza è uno dei temi più misteriosi e affascinanti ... Leggi di come apprende il nostro cervello e dei principi che possiamo applicare nelle nostre vite, è possibile…
