Museoterapia: il museo come strumento di benessere e inclusività
L’arte può essere utilizzata come strumento con fine terapeutico, in spazi anche lontani da quelli appartenenti al patrimonio culturale. Infatti, l’arteterapiaL'arteterapia è una disciplina che utilizza l'espressione a... può essere praticata in qualsiasi luo…
Giornata Mondiale per il Cuore: il dialogo tra corpo e cervello
In occasione della Giornata Mondiale per il CuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... del 29 settembre, approfondiamo il rapporto fra cuore e cervello, tra salute cardiaca e benessere della psiche. Spunti per un nuovo approccio al di…
Anziani, maestri di vita e di emozioni positive
Le persone anziane provano emozioni profonde, hanno una spiccata intelligenza emotivaLa prima definizione di Intelligenza Emotiva in quanto tale ... Leggi e tendono a interpretare in chiave positiva gli eventi dell’esistenza. Secondo un’indagine ISTAT, più dell’80% …
Affrontare la fame nervosa col Mindful Eating
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è..., ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti..., noiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La noia è un'emo..., tristezzaDefinizione neuroscientifica e psicologica La tristezza è u... o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non ad…
L’adolescenza
Gli obiettivi di salute globale considerano in modo particolare l’emergenza educativaIl termine ‘emergenza educativa’ si riferisce a una situ... dell’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi, esacerbata dalle crisi sanitarie, geopolitiche, sociali e ambientali. L’adolescenza è una fas…
Solidarietà e felicità
Fare il bene, dedicandosi agli altri con il volontariatoCos'è il volontariato e perché è importante? Il volontari... e la beneficenza, genera un circuito di felicità e soddisfazione. Attraverso il dono, chi riceve sperimenta una rinnovata speranzaUna definizione psicologica e neuroscientifica La speranza ... e una sen…
