Le news sulla salute mentale

Giornata Mondiale del Sorriso: 8 benefici per la salute globale
02/10/2025 | Francesca Salcioli
In occasione della Giornata Mondiale del SorrisoIl sorriso è un’espressione universale, presente in tutte... Leggi del 4 ottobre 2024, ricordiamo insieme alcuni buoni motivi per sorridere quotidianamente, per contribuire a proteggere la nostra salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi, che p…
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Come possiamo proteggere il nostro cuore dalla rabbia?
25/09/2025 | Francesca Salcioli
Imparare a gestire e contenere la rabbiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La rabbia rappres... Leggi è importante anche per la salute cardiaca. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association testimonia gli effetti negativi della rabb…
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Il silenzio per la salute e la comunicazione
24/09/2025 | Francesca Salcioli
Nell’epoca della connessione e reperibilità digitale costante, che collega il mondo in una rete espansiva e capillare, spesso satura di parole, qual è il ruolo del silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi? La scienza dice che il ce…
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Stress da trasloco e il potere del cambiamento
19/09/2025 | Francesca Salcioli
Quante volte diciamo di voler cambiare qualcosa nella nostra vita e poi non lo facciamo? Abitudini, città, lavoro, stili di vita: cambiare ci attrae e al contempo ci fa pauraLa paura è un’emozione primaria che si attiva in risposta... Leggi. E quando ci troviamo a…
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La prevenzione del suicidio passa per l’educazione e la comunicazione
09/09/2025 | Francesca Salcioli
In occasione della Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio Attenzione! Le voci del Glossario di Fondazione Patrizio P... Leggi del 10 settembre, riflettiamo su una delle priorità più urgenti nel campo della salute mentale e salute globale, che richiede un a…
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Dalla solitudine alla connessione sociale, per una società più sana
30/07/2025 | Redazione scientifica
La solitudineLa solitudine è un'emozione complessa caratterizzata da un ... Leggi non è solo una sensazione malinconica del cuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... Leggi: è una minaccia concreta alla salute globale. A lanciare l’allarme è l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
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Situationship: come viverla (oppure uscirne) felicemente?
28/07/2025 | Francesca Salcioli
Più di un’amiciziaAnche se forme rudimentali di amicizia sono presenti in dive... Leggi, meno di un amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... Leggi: è il limbo delle situationship, relazioni romantiche indefinite, senza progettualità, diffuse tra adulti e adolescenti. Il biologo Justin Garcia le ha descritte…
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Socialità per una salute globale
17/07/2025 | Francesca Salcioli
La più importante connessione resta tuttavia quella umana, possibilmente diretta e dal vivo, perché una sana socialitàLa socialità, in senso lato, si riferisce alla capacità de... Leggi è un determinante fondamentale della nostra salute globale. Fondazione Patrizio…
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Sport e salute mentale
17/07/2025 | Francesca Salcioli
Lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi è un fattore protettivo per la salute mentale: contribuisce a migliorare l’autostimaIl termine autostima indica, letteralmente, la valutazione d... Leggi e a promuovere sani stili di vita, contrastando stress, depressione, ansia e declino cognitivoIl declino cognitivo è un fenomeno complesso che riflette l... Leggi. Non appor…
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Pranayama: come si fa lo Yoga del Respiro?
20/06/2025 | Francesca Salcioli
In occasione della Giornata Internazionale dello YogaQuando si parla di yoga, molti immaginano semplicemente pers... Leggi del 21 giugno, esploriamo lo Yoga del RespiroLa respirazione è un processo naturale e fisiologico che fo... Leggi, ossia un insieme di tecniche che ci aiutano a conoscere e ottimizzare per il nostro benessere l’at…
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Una chat AI può essere terapeutica e aiutarci a sostenere la nostra salute globale?
09/06/2025 | Francesca Salcioli
L’intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rap... Leggi (AI) sta rivoluzionando le nostre vite. Recentemente, al Forum OCSE sul Benessere, la sua invenzione è stata paragonata a quella della scrittura, per la portata innovativa…
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Praticare la meditazione: un ponte per la salute mentale
03/06/2025 | Kelly Di Blas
La connessione tra salute mentale e pratiche di meditazioneEsistono tanti modi per definire la meditazione, ma forse il... Leggi ha affascinato ricercatori e praticanti per decenni, poiché sempre più studi dimostrano il loro stretto legame. La meditazione, da millenni…
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Cos’è “l’Atleta Interiore”?
09/04/2025 | Luciano Sabbatini
“In ogni atleta si cela l’Atleta Interiore. È costituito da pensieri ed emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi, da sensazioni e percezioni, da capacità e competenze in un sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenzia…
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Che cos’è la resilienza?
04/04/2025 | Francesca Salcioli
Che cos’è la resilienzaCosa si intende per resilienza? Secondo l'American Psycholog... Leggi? La resilienza, secondo l’American Psychological Association, è il processo di adattamento positivo alle esperienze di vita difficili.
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