Overthinking: se la mente non si ferma
A volte, può capitare di avere la sensazione che la nostra mente corra senza sosta, rimuginando sugli stessi pensieri, in un dialogoIl dialogo è una delle pratiche umane più antiche e, al temp... Leggi interno incessante, magari proprio quando vorremmo rilassarci. L’o…
Meditazione e lavoro: la chiave per la performance è il benessere
Uno studio pubblicato sul Journal of Occupational and Organizational Psychology analizza i benefici della mindfulnessLa Mindfulness è una pratica di consapevolezza derivata dall... Leggi per il benessere lavorativo, in particolare per proteggere il prezioso equilibrio…
Salute mentale: allarme disuguaglianze regionali
L’Osservatorio Salutequità sottolinea la domanda crescente di servizi di salute mentale in Italia, per rispondere all’emergenza di disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless... Leggi e all’importante incidenza di patologie che inte…
Che cos’è l’ortoressia nervosa?
Viviamo nell’era dell’infodemiaL'infodemia è un fenomeno caratterizzato dalla rapida e mass... Leggi, che non risparmia neanche il mondo della salute, dove pillole di benessere, di tutti i colori e forme possibili, sono sempre disponibili su media classici e digitali…
Che cos’è l’infodemia?
Ci informiamo sempre di più sui social mediaApriamo un’app per rispondere a un messaggio e, dieci minuti... Leggi, dove navighiamo in cerca di notizie dal mondo. I più giovani si affidano anche ai chatbot di intelligenza artificialeL'Intelligenza Artificiale (IA) è un’area di studi in rapida... Leggi per ricevere aggiornamenti e rispos…
Che cos’è il disturbo antisociale di personalità?
Oggi parliamo di disturbo antisociale di personalitàIl disturbo antisociale di personalità (DAP) rappresenta una... Leggi, che il manuale MSD descrive come “una malattia di salute mentale caratterizzata da uno schema pervasivo di disinteresse per le conseguenze e per…
Bonus Psicologo: la salute mentale come risorsa e l’autoconsapevolezza
Il Bonus Psicologo è stato introdotto nel dicembre 2021 per sostenere le spese di assistenza psicologica, durante la pandemia e la crisiLa parola crisi evoca immagini di instabilitàUn messaggio che cambia tono, un contratto che forse verrà r... Leggi, difficoltà e…
