Mudita: come possiamo gioire realmente della felicità altrui?
Ci sono emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi che parlano di noi, e altre che parlano del modo in cui stiamo nel mondo. “Mudita” appartiene a queste ultime: è la capacità di provare gioia per la felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da... Leggi di qualcun altro. Un’emo…
“Oggi chi è mio prossimo?”: la sfida della solitudine tra salute, comunità e responsabilità condivisa
Chi è oggi il nostro prossimo? In un tempo segnato da crisiLa parola crisi evoca immagini di instabilità, difficoltà ... Leggi sociali, trasformazioni tecnologiche e nuove fragilitàFragilità: limite da nascondere o risorsa da capire? La par... Leggi, la risposta a questa domanda attraversa il tema della solitudine, sempre più ricono…
I determinanti della salute globale: accesso e qualità dei servizi di cura
L’accessibilitàUna chiave scientifica per il benessere globale L’accessib... Leggi e la qualità dei servizi di cura sono determinanti cruciali per la salute globale, che non riguardano solamente l’ambito sanitario, ma coinvolgono questioni educative, sociali e psico…
Sonno ed empatia: cosa succede al cervello quando dormiamo poco?
Dormire non è solo una necessità biologica. È un atto profondamente legato alla nostra vita sociale. Sempre più ricerche mostrano che la qualità e la quantità del sonnoIl sonno è uno stato fisiologico ricorrente caratterizzato ... Leggi influenzano non soltanto memor…
Frustrazione: l’emozione invisibile che modella mente e corpo
Si tratta di un’emozione universale, spesso sottovalutata perché quotidiana: la frustrazioneLa frustrazione, dal punto di vista neuroscientifico e psico... Leggi nasce quando un bisogno, un desiderioLa forza invisibile che orienta le nostre scelte Il desideri... Leggi o un obiettivo vengono ostacolati o negati. Dall’infanzia all’età ad…
Overthinking: se la mente non si ferma
A volte, può capitare di avere la sensazione che la nostra mente corra senza sosta, rimuginando sugli stessi pensieri, in un dialogoDialogo: quando le parole diventano relazione Il dialogo è ... Leggi interno incessante, magari proprio quando vorremmo rilassarci. L’o…
