Sconfiggere l’ansia e gli attacchi di panico, un passo alla volta
Erika è moglie e mamma di due splendidi adolescenti e testimonia la sfida del contrastare i sintomi dell’ansia e gli attacchi di panicoHai a volte improvvisi attacchi di ansia e di paura schiacci... More. Il suo racconto intimo e toccante ci aiuta a capire meglio q…
Arte e creatività per una salute globale
Arte e creativitàLa creatività è la capacità di generare idee originali e ... More per una salute globale. Fondazione Patrizio Paoletti ha partecipato al Festival della Salute MentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... More di Arezzo, che si è tenuto dall’1 al 6 aprile, tenendo un incontro di artetera…
L’importanza dello sport per chi è affetto da Parkinson
La malattia di ParkinsonLa malattia di Parkinson è una patologia degenerativa progr... More è una patologia neurodegenerativa cronica che colpisce il sistema nervoso centrale, affliggendo oltre 9 milioni di persone in tutto il mondo. Il Parkinson danneggia il sist…
Che cos’è l’Antifragilità?
Approfondiamo il concetto di antifragilitàCos'è davvero l'antifragilità? L’antifragilità è un co... More insieme al Professor Giuseppe Vercelli, psicologo e psicoterapeuta, docente di Psicologia dello SportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... More e della Prestazione Umana presso l’Università di Tor…
Qual è il legame tra depressione e neurodegenerazione?
I sintomi depressivi sono molto comuni nelle patologie croniche e questo vale anche per le malattie neurodegenerative. Un certo numero di pazienti con declino cognitivoIl declino cognitivo è un fenomeno complesso che riflette l... More e demenzaLa demenza è una condizione medica caratterizzata dalla per... More, dovuti alla malat…
Felicità: come raggiungere il bene assoluto sviluppando sé stessi
Il 20 marzo è la Giornata internazionale della felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da... More, istituita dalle Nazioni Unite per evidenziare l’importanza di una condizione che incide positivamente sulla salute, sulle relazioni, sulla p…
Quanto è importante il sonno per il benessere?
Il 14 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... More (World Sleep Day), un evento annuale che capita vicino all’equinozio di primavera (21 marzo). La giornata è stata promossa da World Society Sle…
Festa della Donna: la rivoluzione è amarsi davvero
Essere donna significa custodire una forza straordinaria fatta di intuizione, sensibilità e resilienza. Ma in ogni donna esiste anche un’energia maschile, quella determinazioneLa determinazione è la forza interiore che spinge un indivi... More che spinge a persegu…
Come affrontare la fame nervosa con il Mindful Eating?
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stress, ansia, noiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La noia è un'emo... More, tristezzaDefinizione neuroscientifica e psicologica La tristezza è u... More o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non ad…
Qual è il ruolo del gioco per la salute cognitiva dell’anziano?
L’idea del giocoIl gioco non è solo un'attività di svago, ma un elemento f... More risale all’antichità ed è considerata da sempre parte integrante di tutte le società. Il gioco nelle diverse comunità ha un ruolo di condivisione tra persone, ricreatività e appren…
Gratitudine: resilienza, salute globale e longevità
La gratitudineLa gratitudine, un'emozione positiva legata al riconosciment... More è una competenza chiave per la nostra resilienza, felicità e salute globale, da allenare nella quotidianità. Esploriamo il suo ruolo in una videolezione gratuita con Tania Di Giusepp…
Come influisce l’alimentazione sulla Malattia di Parkinson?
La Malattia di Parkinson è correlata alla riduzione del contenuto di dopaminaUn neurotrasmettitore che si trova nel cervello e nel sistem... More nel cervello. Rappresenta la seconda più frequente malattia neurodegenerativa al mondo, ha un andamento cronico e richi…
Crescere insieme: qual è il ruolo dell’uomo accanto alla donna?
In occasione della festa di San Valentino, i riflettori si accendono sul tema dell’amoreL'amore, un'emozione profondamente coinvolgente e significat... More, che richiede una riflessione anche sulle dinamiche correlate alla parità di genere. Approfondiamo ins…
