Corpo e salute
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Come influisce l’alimentazione sulla Malattia di Parkinson?
13/02/2025 | Luciana Baroni
La Malattia di ParkinsonLa malattia di Parkinson è una patologia degenerativa progr... è correlata alla riduzione del contenuto di dopaminaUn neurotrasmettitore che si trova nel cervello e nel sistem... nel cervello. Rappresenta la seconda più frequente malattia neurodegenerativa al mondo, ha un andamento cronico e richi…
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Salute globale: allungare e migliorare la vita entro il 2050
31/01/2025 | Francesca Salcioli
Global Health 2050 è il terzo rapporto della Lancet Commission on Investing in Health e fornisce una tabella di marcia per migliorare la salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... nel mondo entro il 2050. Il documento illustr…
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Mindfulness e qualità del sonno
17/12/2024 | Kelly Di Blas
Al giorno d’oggi, la qualità del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... è diventata un lusso per molti. Secondo l’OMS, circa il 30% della popolazione globale soffre di disturbi legati al sonno, con effetti a cascata sulla salute f…
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La gioia del cibo: anziani e alimentazione
16/12/2024 | Francesca Salcioli
Prenderci cura della nostra alimentazioneLa vita non conosce pause: in ogni essere vivente le funzion... è una priorità, durante tutto l’arco della vita. Invecchiando, cambiano i ritmi quotidiani e il corpo. Con essi, mutano anche i fabbisogni nutrizionali. L’…
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L’alimentazione in adolescenza
24/11/2024 | Francesca Salcioli
Dalla colazione a una gestione consapevole dei distributori automatici di snack, una sana alimentazione nell’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è essenziale per la salute globale e anche per il successo scolastico di rag…
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Giornata Mondiale per il Cuore: il dialogo tra corpo e cervello
24/09/2024 | Francesca Salcioli
In occasione della Giornata Mondiale per il CuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... del 29 settembre, approfondiamo il rapporto fra cuore e cervello, tra salute cardiaca e benessere della psiche. Spunti per un nuovo approccio al di…
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Affrontare la fame nervosa col Mindful Eating
18/09/2024 | Francesca Salcioli
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è..., ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti..., noiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La noia è un'emo..., tristezzaDefinizione neuroscientifica e psicologica La tristezza è u... o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non ad…
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L’Arteterapia nel trattamento dell’anoressia
27/08/2024 | Giorgia Marchionni
L’ArteterapiaL'arteterapia è una disciplina che utilizza l'espressione a... permette di esprimersi, affrontare nel migliore dei modi il disagio e dare voce alle proprie sensazioni ed emozioni. L’Arteterapia riesce a stimolare le risorse personali e il proprio…
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Proteggiamo il nostro cuore dalla rabbia
08/08/2024 | Francesca Salcioli
Imparare a gestire e contenere la rabbiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La rabbia rappres... è importante anche per la salute cardiaca. Un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association testimonia gli effetti negativi della ra…
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Microbiota e cervello
11/06/2024 | Luciana Baroni
Con il termine microbiota umanoIl microbiota umano, conosciuto anche come flora batterica, ... viene indicata la popolazione di microrganismi che popola il nostro organismo. Questa è localizzata non solo nell’intestino, ma anche nello stomaco, nel cavo orale e…
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