Articoli scritti da: Francesca Salcioli
Costruiamo la Physical Literacy, un passo alla volta
Viviamo in un’epoca dominata dal paradosso dell’efficienza, che ci ha permesso di ottimizzare ogni processo, finendo per farci muovere il meno possibile. Il nostro corpo continua a funzionare tuttavi…
Autocritica: fino a che punto è positiva?
La sentiamo come una voce interiore che commenta le azioni che facciamo, valuta le nostre performance e ci rimprovera, a volte molto severamente, dopo quello che consideriamo un errore. L’autocritica…
Che cos’è il sogno lucido?
Un buon sonno è un elemento fondamentale per il benessere. Non è un semplice riposo, ma il tempo della riparazione cellulare, della rigenerazione, del drenaggio delle scorie, nonché il custode di una…
Attenzione ai consigli non richiesti. E cos’è il divario di supporto?
Dare consigli ci piace, a volte troppo, perché può farci sentire importanti, utili, saggi e autorevoli. Tuttavia, non sempre il consiglio fa davvero bene a chi lo riceve, soprattutto quando non desid…
Estate: la filosofia della gioia
Già da qualche settimana l’estate si sentiva nell’aria: l’arrivo del caldo, la natura rigogliosa, i lunghi giorni da riempire di attività all’aperto con le persone che amiamo. Con l’arrivo dell’estat…
Il pericolo delle nuove dipendenze comportamentali
Il preoccupante fenomeno delle dipendenze supera ormai quello del solo uso di droghe illegali, per coinvolgere diverse tipologie di comportamenti pericolosi, che si alimentano nella fragilità e risch…
Prendiamoci cura della nostra pelle
La pelle è l’organo più grande che abbiamo, nonché il luogo d’incontro fra il nostro corpo e il mondo. Prima ancora di imparare a parlare, ci relazioniamo con gli altri attraverso il tatto e la pelle…
La musica del silenzio
Se proviamo a ricordare uno dei nostri brani musicali preferiti, chiedendoci cosa ce lo renda così caro, penseremo magari alla melodia, al suo ritmo particolare, all’armonia dei suoni e strumenti uti…
Allarme salute mentale: raddoppiati i disturbi dal 1990
Uno studio pubblicato su The Lancet, a cura dell’Institute for Health Metrics and Evaluation (Ihme) in collaborazione con la University of Queensland, rileva che i disturbi mentali colpiscono poco me…
I determinanti sociali ed economici della salute globale
I determinanti della salute globale sono quei fattori che influenzano il benessere della persona, delle famiglie e delle comunità. La salute ha certamente una radice genetica e biologica, su cui infl…
FOMO: l’ansia digitale di esserci sempre
La FOMO può sorprenderci in qualsiasi momento, a volte senza neanche che ce ne accorgiamo davvero. Può nascere da un controllo rapido alle notifiche, magari in una pausa, e manifestarsi con un legger…
Il video di NIVEA CONNECT: il coraggio della connessione umana
NIVEA CONNECT è arrivata in Italia per combattere l’isolamento sociale al fianco di Fondazione Patrizio Paoletti. Un video racconta la sua mission, partendo da un significativo flashback, che unisce…
Algoritmo “empatico”: intelligenza artificiale e bisogno di connessione
Viviamo in un’epoca dove la solitudine e l’isolamento sociale si insinuano nelle pieghe della comunità e quotidianità, con caratteristiche di un’epidemia che minaccia la nostra salute globale, in par…
La felicità è green
Il Pianeta è la nostra casa più grande e proteggerlo e onorarlo è fondamentale per il benessere nostro e di tutti gli esseri viventi. Per costruire un futuro sostenibile è essenziale una riflessione…
Essere genitori oggi: intervista al nostro Presidente Gianni Bernardi
In occasione della Giornata Mondiale dei Genitori del primo giugno, intervistiamo il nostro Presidente Gianni Bernardi, nelle speciali vesti di papà di tre figli (di 21 mesi, 10 anni e 14 anni). La s…
Come invecchiare bene? Lunghezza e qualità della vita
I progressi della ricerca e della medicina allungano la durata della vita e l’Istat testimonia che l’Italia è uno dei Paesi più longevi in assoluto. Tuttavia, a livello globale, il benessere rischia…
Pov, Cringe, Bro: le parole dei giovani
Ogni generazione cresce col suo “codice segreto”: piccole parole e gesti, magari incomprensibili agli adulti, per capirsi vicendevolmente e sentirsi parte di una comunità, rispondendo al naturale bis…
Benessere lavorativo: come stare davvero bene al lavoro?
Secondo l’Osservatorio Glickon, trascorriamo 90mila ore della nostra vita lavorando. È una porzione di vita talmente rilevante che è fondamentale costruire e preservare il benessere sul luogo di lavo…
Come gestire lo stress?
Una riunione difficile, un esame, il traffico, una notifica indesiderata: parliamo sempre più spesso di “stress”. Dietro questa parola, divenuta ormai di uso quotidiano, si nasconde un meccanismo bio…
Sport: come influisce sulla salute mentale degli adolescenti?
La scienza testimonia i molti benefici dello sport per una salute globale e una crescita armoniosa. L’attività sportiva contribuisce a migliorare l’autostima e la soddisfazione della vita, promuovere…
I determinanti della salute globale: gli stili di vita
I determinanti della salute globale sono quei fattori che influenzano lo stato di benessere della persona, delle comunità e delle popolazioni. Secondo il modello dell’Institute for the future (IFTF)…
Scopri i 10 esercizi della mamma consapevole
In occasione della Festa della Mamma, Fondazione Patrizio Paoletti dedica a tutte le mamme un EduKit gratuito con 10 esercizi di consapevolezza, progettati su basi neuro-psicopedagogiche per prenders…
Adolescenti: il rapporto coi genitori predice la socialità nella vita adulta
Un recente studio pubblicato su JAMA Pediatrics sottolinea l’importanza della relazione fra genitori e adolescenti nel predire la qualità della futura vita sociale dei figli. Le ragazze e ragazzi che…
Adolescenti di oggi: tempo libero impoverito, onlife e stereotipi di genere
Gli adolescenti di oggi sono molto cambiati rispetto a quelli degli anni Duemila. La crescente digitalizzazione tende a prendere il posto di hobby e passatempi, che un tempo erano i preferiti, col ri…
Felicità online: cos’è l’effetto “Riccioli d’oro” con i social media?
Con adolescenti e giovanissimi di fronte a uno smartphone, la domanda che genitori ed educatori si pongono più spesso è: “Quante ore sono troppe?”. Il World Happiness Report 2026 suggerisce che non c…
Amicizia: è anche una questione di olfatto
Uno studio pubblicato su Scientific Reports dimostra come la scelta dei nostri amici dipenda anche da segnali sensoriali, col coinvolgimento in particolare dell’olfatto.
Emergenza adolescenza: come stanno i nostri giovani?
Nel mondo, oltre un miliardo di persone soffre di patologie mentali, in particolare ansia (che colpisce il 4,4% della popolazione) e depressione (4%). Il disagio psicologico colpisce fortemente i più…
La salute mentale in città
Vivere in una grande città o in una metropoli offre opportunità infinite: offerta culturale, pluralità di servizi, opportunità di carriera e di reti relazionali. Tuttavia, nelle molte luci delle citt…
Come impattano il cambiamento climatico e l’inquinamento sulla nostra salute mentale e cognitiva?
La salute del Pianeta e quella dell’essere umano sono intrinsecamente collegate. Molti studi scientifici indagano gli effetti del cambiamento climatico sulla nostra salute fisica, ma anche l’impatto…
Che cos’è la povertà educativa?
La povertà educativa rappresenta una delle sfide più urgenti delle società contemporanee: un fenomeno complesso che va ben oltre alla carenza di istruzione formale, ma riguarda la privazione di oppor…
