Perché il volontariato fa bene agli adolescenti

In occasione della Giornata Internazionale della Gioventù del 12 agosto, riflettiamo su come l’impegno sociale per gli adolescenti sia una via per crescere più saldi e felici, che orienta la vita a un bene comune e sostenibile e protegge la salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi dei giovani, offrendo anche maggiori opportunità di trovare un buon lavoro.

Volontariato, felicità e benessere

Uno studio pubblicato sul Journal of Happiness Studies ha testimoniato gli importanti benefici del volontariato per la soddisfazione della vita e per la salute mentale. Chi fa volontariato e beneficenza risulta più felice e persino più longevo. Probabilmente perché il dono di sé, in termini di tempo e risorse, soddisfa uno dei bisogni umani più profondi e caratteristici della nostra natura, ossia quello di intrecciare relazioni autentiche e di qualità.

Il volontariato è utile a tutte le età. L’anziano, per esempio, può riconoscersi come una risorsa vitale e preziosa per la comunità, impegnandosi nell’assistenza ai più bisognosi. O arricchendo il mondo dell’istruzione, della promozione della cultura, della protezione dell’ambiente e degli animali.

I numeri del volontariato in Italia

Adolescenza e volontariato

Anche i più giovani possono beneficiare del volontariato, facendo del bene agli altri e, parallelamente, a se stessi. Uno studio dell’Università del Texas a Houston, pubblicato su JAMA Network Open, testimonia infatti che i bambini e adolescenti che fanno volontariato godono di una migliore salute fisica e mentale, hanno una visione più positiva della vita e sono meno inclini a soffrire di ansia, depressione o problemi comportamentali. “Il volontariato giovanile potrebbe essere una situazione win-win, in cui i giovani servono la società traendone un vantaggio”, ha dichiarato il professor Kevin Lanza, a capo dello studio. La ricerca, effettuata su circa 52mila bambini e adolescenti, ha dimostrato che il volontariato potenzia anche resilienzaCosa si intende per resilienza? Secondo l'American Psycholog... Leggi, perseveranza, volontà, curiositàLa curiosità è un'emozione fondamentale che si manifesta c... Leggi e autoregolazione emotivaL'autoregolazione emotiva si riferisce alla capacità di ges... Leggi dei più giovani.

Il volontariato resta, naturalmente, un’esperienza fortemente edificante dal punto di vista interpersonale, in grado di orientare lo sviluppo degli adolescenti verso il bene comune e condiviso. “Le esperienze di volontariato – ha commentato Lanza – possono aiutare a plasmare valori e interessi nei giovani che si ripercuotono sull’età adulta”.

Volontariato e cittadinanza attiva, per un futuro lavoro

Il volontariato è davvero un’esperienza preziosa, in grado di influire positivamente anche sul nostro futuro. Il Portale Europeo per i Giovani dell’Unione Europea ricorda, per esempio, come le esperienze di volontariato possano sostenere anche la nostra crescita professionale, aiutandoci nella ricerca di un lavoro.

Il volontariato, non solo arricchisce la nostra rete di conoscenze, essenziale in fase di ricerca di una prima o nuova occupazione, ma è anche un’importante forma di cittadinanza attiva, che permette lo sviluppo e l’aggiornamento di nuove competenze, tecniche e trasversali/relazionali, come l’affidabilità, l’autonomia, la creativitàLa creatività è la capacità di generare idee originali e ... Leggi o il problem solving.

Il Portale UE raccomanda di annotare tutte le esperienze di volontariato nel curriculum vitae, descrivendo nel dettaglio le mansioni e le conoscenze acquisite, per comunicare i risultati dell’apprendimentoIl termine apprendimento - con i sinonimi imparare, assimila... Leggi ad aziende e datori di lavoro potenzialmente interessati.

Volontariato e intelligenza emotiva per gli adolescenti

Il volontariato migliora anche l’intelligenza emotiva, il cui sviluppo è fondamentale per l’adolescenza, con positive ripercussioni nella sfera affettiva e scolastica. Il potenziamento delle competenze emotive è di per sé un fattore protettivo per il benessere psicosociale“La salute non è un sentirsi, ma un esserci, un essere ne... Leggi degli adolescenti. Questo oggi desta particolare preoccupazione, considerando i dati statistici, che lo descrivono minacciato dall’iperdigitalizzazione, scarsa attività fisica, isolamento socialeL'isolamento sociale è un fenomeno psicologico e sociale ch... Leggi e dal diffondersi di dinamiche violente.

Risulta essenziale supportare gli adolescenti in questa fase critica dello sviluppo, resa ancora più complessa dal contesto globale in cui i ragazzi crescono, caratterizzato da una policrisi con fattori geopolitici, sanitari, climatici e di rivoluzione tecnologica. Un modo per aiutarli è anche educarli ad aiutare gli altri. Il volontariato diviene allora uno strumento di alfabetizzazione emotiva, un’esperienza per conoscere meglio il mondo interiore proprio e quello degli altri, arricchendo le competenze relazionali dell’ascolto, comunicazione ed empatiaL'empatia è un'abilità fondamentale che ci consente di ent... Leggi. L’attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso e multidimen... Leggi al vissuto emotivo è fondamentale nell’adolescenza, quale delicata fase di transizione fra l’infanzia e l’età adulta. Per conoscere meglio le emozioni degli adolescenti, Fondazione Patrizio Paoletti mette a disposizione un EduKit con approfondimenti neuroanatomici e per la gestione dei vissuti emotivi familiari nella vita quotidiana, che puoi scaricare gratuitamente a questo link.

Fare volontariato a favore degli adolescenti

Insieme a Fondazione Patrizio Paoletti, è possibile fare importanti esperienze di volontariato, sia nell’ambito della ricerca neuropsicopedagogica sia per sostenere la salute globale degli adolescenti, attraverso campagne di sensibilizzazione nazionale, in particolare la Carovana del Cuore, premiata con la Medaglia d’Argento della Presidenza della Repubblica e che ogni anno coinvolge le più belle città e spiagge d’Italia, per condividere l’importanza del benessere di bambini e adolescenti. Con la Carovana del CuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... Leggi è possibile immergersi in un’esperienza che insegna a vivere appassionatamente, riscoprendo il potere della buona relazione e le innumerevoli risorse interioriCosa sono le risorse interiori e perché sono fondamentali? ... Leggi a cui tutti possiamo attingere, a ogni età.