Funzionamento e gestione delle emozioni
![Taylor Swift e la musica come specchio delle emozioni](https://fondazionepatriziopaoletti.org/wp-admin/admin-ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2FTaylor-Swift-la-musica-come-specchio-delle-emozioni.jpg%22%2C%22thumbnail%22%3A%22600%2C350%2C%22%7D&hash=2cd488d7)
Taylor Swift: la musica come specchio delle emozioni
Non è solo una questione di successo musicale. Taylor Swift è molto più di una pop star, è un fenomeno culturale che ha conquistato milioni di fan in tutto il mondo. Ma come è riuscita a toccare così profondamente le emozioni dei suoi ascoltatori? La cantautrice statunitense, classe 1989, ha trad…
![Le emozioni di diventare mamma](/wp-content/themes/yootheme/cache/40/Maternita-un-viaggio-damore-408518db.jpeg)
Maternità: un viaggio d’amore
Diventare mamma è una rivoluzione che cambia la vita della donna in tutti i suoi aspetti. Le emozioni che si possono provare durante la gravidanza sono infinite, a volte contraddittorie, persino negative. Secondo il rapporto pubblicato dall’Istituto Superiore di Sanità nel 2023, il 28,9% delle do…
![Design architettonico e delle relazioni](/wp-content/themes/yootheme/cache/3d/benessere-lavorativo-3d60d190.jpeg)
Benessere lavorativo: design architettonico e delle relazioni
Secondo l’Osservatorio Glickon, trascorriamo 90mila ore della nostra vita lavorando. È una porzione di vita talmente rilevante che risulta fondamentale costruire e preservare il benessere psicosociale al lavoro. Questo comprende diverse dimensioni, tra cui quella retributiva, sociale ed esistenzi…
![Per crescere insieme](/wp-content/themes/yootheme/cache/a5/Emozioni_booklet_lettering-emozioni-a5caf060.jpeg)
“Per crescere insieme”: la campagna di Fondazione Patrizio Paoletti
La mancanza di competenze emotive a livello sociale è un fenomeno sempre meglio dettagliato dalla ricerca, oggi spesso indicata come causa nascosta di gravi problematiche. Si ritiene sia alla base di problematiche come la crisi nella salute mentale degli adolescenti, come anche la violenza di gen…
![Il giusto ambiente per la concentrazione](/wp-content/themes/yootheme/cache/1d/concentrazione-1d6472fd.jpeg)
Il giusto ambiente per la concentrazione
Concentrarsi sembra sempre più complesso, in un’epoca satura di informazioni, notifiche, suoni e luci. Ogni stimolo può divenire una distrazione, che ci allontana da compiti e obiettivi. L’ambiente gioca un ruolo fondamentale nella concentrazione: imparare a modularlo permette una migliore gestio…
![L'autostima germoglia anche nel fallimento](/wp-content/themes/yootheme/cache/b6/Autostima-e-fallimento-b645c863.jpeg)
L’autostima germoglia anche nel fallimento
Successi e fallimenti influiscono naturalmente sull’autostima e percezione di noi stessi. Studi scientifici, tuttavia, dimostrano che ciò che conta di più è il nostro atteggiamento di fronte ad essi. Nel fallimento, in particolare, è importante che la tristezza del momento non si traduca in infel…
![Cuore e salute](/wp-content/themes/yootheme/cache/24/cuore-e-salute-24d81514.jpeg)
Benessere del cuore e della mente
Cosa rappresenta il cuore nel nostro immaginario? Dalla sede dell’anima al bene universale e all’innamoramento, il cuore è al centro dell’essere umano. I nostri stili di vita influiscono profondamente sul benessere cardiaco, che è collegato a quello mentale. L’educazione alla cura del cuore è fon…
![Il corpo adolescente](/wp-content/themes/yootheme/cache/d7/corpo-adolescente-d7afd990.jpeg)
Il corpo adolescente: il silenzio è libertà
L’adolescenza è la delicata fase di transizione dall’infanzia alla maturità, che comporta profondi cambiamenti fisici e psicologici. Il corpo del bambino si trasforma in quello di un adulto, mentre la psiche affronta l’avventura della scoperta dell’identità. Se il confronto coi modelli dei media …
![Depressione e movimento](/wp-content/themes/yootheme/cache/61/Taglio-immagini-1200x675-25-61da389e.jpeg)
Depressione, movimento e teoria polivagale
La depressione è una delle condizioni di salute mentale più diffuse a livello globale. Essa appare solitamente come un fenomeno emotivo caratterizzata da forti convinzioni negative. La ricerca dimostra che le vie più efficaci per trattarla passano per la dimensione istintivo-motoria. Si scoprono …
![Resilienza e neuroscienze](/wp-content/themes/yootheme/cache/b1/La-resilienza-b1a76b0b.jpeg)
Resilienza e neuroscienze
Una forza interiore e silenziosa, che ci viene in soccorso quando ne abbiamo bisogno per affrontare le avversità e uscire rafforzati dalle esperienze negative. La resilienza è, dal punto di vista psicologico, la capacità di adattarsi e riprendersi dalle difficoltà. Il cervello umano ha sorprenden…
![Circo Sociale](/wp-content/themes/yootheme/cache/50/Circo-Sociale-2024-50c0259c.jpeg)
Il Circo Sociale per combattere emarginazione e dispersione scolastica
Va in scena il Circo Sociale, che educa i ragazzi all’empatia e alla bellezza: lo spettacolo finale si è tenuto al Teatro Area Nord di Napoli. Il progetto ha coinvolto 175 bambini e ragazzi, uniti nelle arti circensi per crescere insieme.
![Sport e meditazione in adolescenza](/wp-content/themes/yootheme/cache/a2/Taglio-immagini-1200x675-18-a23c7370.jpeg)
Dentro la mente degli adolescenti: i benefici di sport e meditazione
L’adolescenza è un’età complessa, che segna il passaggio dall’infanzia all’età adulta. Durante questo periodo, i cambiamenti cerebrali influenzano quelli comportamentali. I giovanissimi possono apparire talvolta emotivi, talvolta ribelli: la scienza spiega che il cervello dei ragazzi funziona div…
![Praticare la meditazione](/wp-content/themes/yootheme/cache/52/Taglio-immagini-1200x675-15-52ba7922.jpeg)
Praticare la meditazione: un ponte per la salute mentale
La connessione tra salute mentale e pratiche di meditazione ha affascinato ricercatori e praticanti per decenni, poiché sempre più studi dimostrano il loro stretto legame. La meditazione, da millenni considerata una pratica spirituale, oggi emerge anche come una potente tecnica per migliorare il …
![Respirazione quadrata e benessere emozionale](/wp-content/themes/yootheme/cache/5f/Taglio-immagini-1200x675-1-5fdf85ed.jpeg)
Respirazione quadrata e benessere emozionale
La respirazione quadrata, detta anche box breathing, è una tecnica di respirazione ritmica che offre benefici significativi per la riduzione dello stress e il miglioramento della concentrazione. Esploriamo insieme l’impatto di tale pratica sulla salute mentale e fisica, esaminando le applicazioni…
![Adolescenti e infelicità](/wp-content/themes/yootheme/cache/9b/ernest-brillo-bO3lEGHbk2M-unsplash-1-1-9bdecc6b.jpeg)
Adolescenti: 9 passi + 1 per rispondere all’allarme infelicità
Intro
Le Nazioni Unite hanno pubblicato il World Happiness Report, la principale indagine sulla felicità nel mondo. Per la prima volta, lo studio analizza i risultati per fasce d’età, testimoniando un declino della felicità degli adolescenti, anche in Italia. Dai dati bisogna passare all’azione, …
![Valorizzare la creatività degli adolescenti](/wp-content/themes/yootheme/cache/eb/lisboa-ind-VnqagyZWhtk-unsplash-1-1-eb66946d.jpeg)
Adolescenza, la stagione creativa
Valorizzarla tra fiducia e competenze
La creatività è un toccasana per la nostra salute psicofisica e un ingrediente fondamentale per il benessere degli adolescenti. Creatività e crescita sono profondamente correlate, verso la trasformazione e la riorganizzazione, tra emozioni e desideri. L’adole…
![salute mentale giovani](/wp-content/themes/yootheme/cache/7e/salute_mentale_giovani_edit-7ec06039.jpeg)
Salute mentale dei giovani: sintomi in cerca di felicità
La quarta edizione del Mind Health Report fotografa la salute mentale nel mondo: i problemi psicologici coinvolgono il 32% della popolazione globale. Chi soffre di più sono i giovani, fra dipendenza dal web, preoccupazioni per il futuro, lavoro e clima. Come possiamo aiutarli?
![Le 4 C della Ricerca Neuro-Psicopedagogica](/wp-content/themes/yootheme/cache/5f/shutterstock_1943409769-1-1-5f3bf7bc.jpeg)
Le 4 C della Ricerca Neuro-Psicopedagogica
La ricerca non può fermarsi. È proprio la continuità che assicura al progresso scientifico di divenire sostenibile. Il sapere scientifico evolve in relazione al continuo cambiamento degli individui e della società. Grazie alla collaborazione con i principali enti di ricerca in Italia e nel mondo …
![Intuizione](/wp-content/themes/yootheme/cache/15/cervello-intuizione_edit-158bea4d.jpeg)
L’intuizione
È la classica lampadina che si accende: siamo di fronte a un problema ostico, un rompicapo che non abbiamo mai sperimentato, quando ci appare all’improvviso in mente una possibile soluzione. Non ci abbiamo ragionato su e non possediamo conoscenze pregresse sulla questione, eppure il nostro cervel…
![Il ruolo chiave dell’uomo accanto alla donna](/wp-content/themes/yootheme/cache/16/Uomo-Donna-crescere-insieme-cody-black-VDb0wxbfG6k-unsplash-1-1-16d2cd5c.jpeg)
Il ruolo chiave dell’uomo accanto alla donna: crescere insieme
Ogni anno, nel mese di marzo, sull’onda della Giornata internazionale della donna, i riflettori si accendono su tematiche infelici e ridondanti, inserite nel grosso “contenitore” della violenza di genere. Infatti, in occasione di ricorrenze come questa, anche nell’arte di raccontare i fatti, talv…
![La gestione della rabbia](/wp-content/themes/yootheme/cache/d0/Tesori-del-cervello-template-Gestione-rabbia-julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash-1-1-d0a9737b.jpeg)
La gestione della rabbia
Sangue che ribolle, cuore che rimbomba, muscoli tesi e cerchio alla testa. La rabbia, più delle altre emozioni, non è solo una questione di cervello ma coinvolge anche molte altre parti del corpo. Cosa succede a livello neurologico quando ci arrabbiamo, e ci sono modi per imparare a gestire gli s…
![La felicità è nell’interdipendenza positiva](/wp-content/themes/yootheme/cache/f4/PAN_6443-1-1-f437b629.jpeg)
Assisi International School: la felicità è nell’interdipendenza positiva
Abbiamo avuto il privilegio di vivere una delle tante “Esperienze AIS”, immersi per tre giorni nella scuola dell’Infanzia e Primaria, in occasione della Giornata Internazionale della Felicità del 20 marzo. I protagonisti di questa avventura? le bambine e i bambini dai tre ai sei anni, costantemen…
![Quando la violenza di genere è invisibile](/wp-content/themes/yootheme/cache/d5/Menti-resilienti-Violenza-Intelligenza-emotiva-Template-1-d56396e5.jpeg)
Menti Resilienti. Quando la violenza di genere è invisibile: vincerla con l’intelligenza emotiva
La violenza sulle donne lascia ferite aperte e cicatrici che possono durare per sempre. Compromette la salute mentale e fisica, procurando un disagio generalizzato e livelli maggiori di stress, isolamento e disturbi del sonno. Il Consiglio Nazionale delle Ricerche riporta che la violenza psicolog…
![Una ricerca per contribuire alla nostra salute globale](/wp-content/themes/yootheme/cache/09/ludovica_enhance-img-1-1-090d7eaf.jpeg)
Una ricerca per contribuire alla nostra salute globale
Intervista a Ludovica Ortame, Ricercatrice RINED – Dipartimento di Neuroscienze.
Puoi dirci qualche parola su di te e il tuo percorso in Fondazione Patrizio Paoletti?
Mi sono laureata in Neuroscienze Cognitive alla Sapienza. Dopo la laurea ho iniziato a cercare dei laboratori in linea con i miei…
![Insieme per maturare un’ottica multidisciplinare](/wp-content/themes/yootheme/cache/b8/WhatsApp-Image-2024-03-05-at-13.42.23-1-b89c7a67.jpeg)
Insieme per maturare un’ottica multidisciplinare
Intervista a Giulia Perasso, Ricercatrice RINED – Dipartimento di Psicologia
Puoi dirci qualche parola su di te e il tuo percorso in Fondazione Patrizio Paoletti?
Collaboro con la Fondazione Patrizio Paoletti dal 2021. Sono una psicologa e una psicoterapeuta in formazione. Dopo aver conseguito il…
![Contrasto alla diseducazione emotiva](/wp-content/themes/yootheme/cache/d3/Eqstudents-ben-mullins-je240KkJIuA-unsplash-1-1-d304f022.jpeg)
Il nostro impegno per il contrasto alla diseducazione emotiva
Le recenti analisi in ambito scientifico testimoniano che il tasso di infelicità e quello relativo all’ansia tra gli adolescenti (12-18 anni) hanno raggiunto percentuali considerevoli, come testimonia uno studio presentato sul quotidiano Il Sole 24 Ore. Da questa ricerca si evince infatti che su …
![Meditare per crescere](/wp-content/themes/yootheme/cache/2b/Adolescenti-e-meditazione-1-1-2babe768.jpeg)
Adolescenza: meditare per crescere. Dieci passi mindful
L’adolescente ha la vita davanti e può diventare tutto e, forse proprio per questo, può sentirsi una nullità. L’infanzia e l’età adulta sembrano lontanissime, ma la meditazione può avvicinare felicità e benessere.
Lo psichiatra Siegel descrive l’intenso sviluppo cerebrale che caratterizza l’adole…
![La regolazione delle emozioni](/wp-content/themes/yootheme/cache/6a/Tesori-del-Cervello-Regolazione-delle-emozioni-1-6a7c8958.jpeg)
Tesori del Cervello: La regolazione delle emozioni
Attacchi di ansia, scatti di rabbia, crisi di pianto: a tutti noi capita qualche volta di essere travolti da emozioni in maniera incontrollabile. Non dovrebbe sorprendere: le emozioni sono il sistema che l’evoluzione ha architettato per associare determinate situazioni alle nostre risposte compo…
![Educazione sessuale adolescenti tim-mossholder-3AYpD8ppPWU-unsplash](/wp-content/themes/yootheme/cache/66/Educazione-sessuale-adolescenti-tim-mossholder-3AYpD8ppPWU-unsplash-66f2d364.jpeg)
Educazione sessuale, tra scuola e famiglia
Coltivare la salute è prendersi cura anche del benessere sessuale, che L’OMS descrive come uno stato non solo fisico, ma emotivo, mentale e sociale. L’UNESCO riconosce nella sessualità una via di realizzazione personale ed espressione di dignità. Secondo l’OMS, il diritto a un’educazione sessuale…
![Adolescenti tra noia e pressione](/wp-content/themes/yootheme/cache/2b/Adolescenti-miglioramento-1-1-2b796e8d.jpeg)
“Mai più soli”: adolescenti, tra noia e pressione
La Fondazione Patrizio Paoletti ha pubblicato un report completamente dedicato all’adolescenza, per favorire l’innovazione educativa e il benessere giovanile, condividendo i risultati di una serie di studi effettuati tra il 2022 e il 2023. Gli studi si sono avvalsi della collaborazione dell’Unive…