Leggere l’adolescenza

“In realtà, ogni lettore è, quando legge, il lettore di sé stesso” scrive Marcel Proust. Leggere è vivere molte vite, entrare in realtà che aiutano a conoscersi e a comprendere il mondo. Durante l’adolescenza, immergersi nel cuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile ... Leggi di una storia è un modo per scoprire la persona dentro di sé, imparando a dare un nome al proprio sentire. In Italia, il 22,1% degli adolescenti tra gli 11 e i 19 anni non legge nemmeno un libro all’anno, mentre il 42,8% non arriva a tre, evidenziando il poco interesse dei ragazzi verso uno strumento educativo efficacissimo per la fioritura delle qualità umane. Coltivare nei giovani il piacereIl piacere è un'esperienza soggettiva che descrive una sensa... Leggi di leggere significa aiutarli a scoprire i propri gusti letterari, mostrare flessibilità sulla scelta dei testi scolastici e sui tempi di fruizione, cercando di rendere la lettura un’attività desiderabile, anziché un compito faticoso da portare a termine.

I libri, storie che coltivano l’empatia

La Teoria della menteLa Teoria della Mente (spesso abbreviata in ToM, dall'ingles... Leggi (ToM) è la capacità di comprendere comportamenti e stati mentali sia propri che altrui. La Teoria della Mente presenta componenti innate, ma può svilupparsi anche mediante influenze culturali e sociali come l’esposizione alle storie. In particolare, una ricerca condotta da un gruppo di psicologi britannici, eseguita su adolescenti tra gli 11 e i 13 anni, ha individuato un maggior punteggio di ToM tra coloro che dedicano maggiore tempo alla lettura di storie, utili per incontrare stati mentali diversi dai propri, sviluppare senso di giustizia, cancellare pregiudizi, capire intenzioni e desideri.

La capacità della lettura di generare empatia trova spiegazione biologica nei neuroni specchioI neuroni specchio rappresentano una delle scoperte più impo... Leggi, cellule nervose pronte ad attivarsi non solo quando l’azione è compiuta in prima persona, ma anche quando a compierla è qualcun altro.

Alla vista di una persona che sorride o corre, i neuroni che guidano i muscoli verso quel determinato movimento si accendono in modo speculare. Tale meccanismo coinvolge anche il linguaggio scritto: leggere le vicende di un personaggio attiva i neuroni specchio e i circuiti connessi, come l’insula e la corteccia cingolata anteriore, replicando lo schema neurale che si attiverebbe se si vivessero quelle circostanze direttamente. Tale attivazione speculare si riflette sul corpo, dove il sistema nervoso centrale invia segnali che possono tradursi in reazioni fisiche come tachicardia o commozione, cancellando la distanza tra lettore e narrazione.

Psicologia della lettura, scuola di sentimenti

Nella psiche dell’adolescente, dominata spesso da caos emotivo, la parola scritta funge da ordinatore. Il giovane rinviene nella storia un personaggio o un’emozione che ne riflettono lo stato d’animo, trovando oggettivati le proprie sofferenze, desideri, speranze. In questo modo, la mente può elaborare fallimenti e ferite narrandoli a sé, evitando di camuffarli sotto forma di rabbiaLa rabbia rappresenta una delle emozioni primarie più potent... Leggi o silenzioIl silenzio, spesso trascurato nella frenesia della vita mod... Leggi e vincendo il senso d’isolamento.

Il filosofo Umberto Galimberti riconosce ai libri il ruolo di educatori sentimentali. Alla nascita, l’essere umano è governato solo da impulsi biologici e reazioni emotive primitive, come gioia e rabbia, mentre i sentimenti vengono appresi soprattutto grazie alla cultura, in particolare letteratura, miti e favole. Leggendo, gli adolescenti imparano a dare un nome a emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi, doloreIl dolore è un'esperienza sensoriale ed emotiva complessa, s... Leggi e sentimenti, a dialogare con la propria ansia, pauraLa paura è un’emozione primaria che si attiva in risposta a ... Leggi, gelosiaLa gelosia è un fenomeno emotivo, cognitivo e comportamental... Leggi, attenuandone l’irruenza e scongiurando reazioni estreme, come gesti di violenza verso gli altri e verso di sé.

Come stimolare negli adolescenti il piacere di leggere?

La letteratura psicologica riconosce nella motivazioneLa motivazione è un aspetto fondamentale della psicologia e ... Leggi intrinseca un fattore rilevante affinché la lettura produca effetti benefici sui ragazzi. Leggere per interesse o piacere agevola maggiormente lo sviluppo personale, mentre la motivazione estrinseca, legata a obblighi scolastici o riconoscimenti esterni, può risultare controproducente.

Uno studio del 2024 pubblicato su Literacy ha individuato i principali ostacoli che frenano la motivazione alla lettura nei ragazzi:

1. difficoltà di accesso ai materiali: i giovani lamentano l’impossibilità di reperire testi, a causa dei costi o della limitata disponibilità di formati digitali
2. disallineamento tra offerta e interessi: i libri proposti a scuola appaiono spesso distanti dalle reali esperienze, emozioni e urgenze dell’adolescenza
3. esperienze negative: buona parte delle esperienze di lettura avviene a scuola sotto forma di “compito” scolastico. Questa imposizione può suscitare senso di rifiuto, ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti ... Leggi e stressDal punto di vista clinico, lo stress è una reazione fisiolo... Leggi, soprattutto se associata alla lettura di testi poco interessanti e al dovere di dimostrare quanto compreso attraverso verifiche formali

Secondo la Self-Determination Theory, ambienti che stimolano l’autonomia accrescono motivazione e coinvolgimento. Favorire in ambito scolastico un equilibrio tra obiettivi curriculari e autonomia, rendendo la scelta dei testi un momento di collaborazione tra studenti e insegnanti, così come creare piattaforme scolastiche per accadere a librerie virtuali, incentivano un legame positivo con i libri.

La biblioteca civica di Pordenone ha organizzato un incontro formativo rivolto a bibliotecari desiderosi di coinvolgere i giovani nella lettura, evidenziando come la creazione di spazi dedicati a relax e socialitàLa socialità, in senso lato, si riferisce alla capacità degl... Leggi, nonché l’introduzione di generi amati dai giovani, come romanzi crossover, graphic novel e divulgazione interattiva, aiutano a rendere gli ambienti della lettura meno simili ad aule scolastiche.

I genitori possono aiutare i ragazzi a scoprire i propri gusti, proponendo non solo grandi classici, ma anche letture anti-main stream, per mostrare quanto un libro non sia una storia chiusa in una scatola, ma una finestra aperta sul mondo.