Salute mentale: allarme disuguaglianze regionali
L’Osservatorio Salutequità sottolinea la domanda crescente di servizi di salute mentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... Leggi in Italia, per rispondere all’emergenza di disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless... Leggi e all’importante incidenza di patologie che inte…
La frutta secca a guscio e i semi oleaginosi
In occasione della Giornata Mondiale dell’AlimentazioneLa vita non conosce pause: in ogni essere vivente le funzion... Leggi del 16 ottobre, approfondiamo insieme il gruppo della frutta secca e dei semi oleaginosi, formato da tutta la frutta a guscio (nuts) e dai semi…
Come gestire la rabbia?
Sangue che ribolle, cuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... Leggi che rimbomba, muscoli tesi e cerchio alla testa. La rabbiaLa rabbia rappresenta una delle emozioni primarie più poten... Leggi, più delle altre emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi, non è solo una questione di cervello ma coinvolge anche molte altre parti del corpo.
Prima che sia troppo tardi: la salute è anche digitale
L’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi rappresenta una fase cruciale dello sviluppo umano, caratterizzata da profondi cambiamenti neurobiologici e dalla ricerca dell’identità personale. In questo delicato periodo di transizi…
Adolescenza: tra emergenza, ricerca e speranza
Giovedì 9 ottobre si terrà presso il Medicinema dell’Ospedale Niguarda di Milano l’evento “Adolescenza: tra emergenza, ricerca e speranzaLa speranza è un'emozione complessa e un costrutto psicolog... Leggi”, promosso da Fondazione Patrizio Paoletti e Fondazione Osped…
Caregiver familiari: come prevenire la sindrome di Burden?
L’assistenza ad un familiare malato può facilmente sfociare in stress e burnoutIl burnout è uno stato di esaurimento fisico, emotivo e men... Leggi. Oggi, in Italia, i caregiver sono più di otto milioni, il 17,4% della popolazione. Il 15% di loro, quasi sette milioni…
Carovana del Cuore: quanto ci fa bene fare volontariato?
Fare volontariatoIl volontariato è un'attività di aiuto e servizio resa da ... Leggi significa impegnarsi nel fare il bene degli altri. Ma quanto fa bene anche a noi? E quanto è utile per tutti, anche per i più giovani? Ne parliamo con Ariadne Rossetti, psicologa e…
Giornata Mondiale del Sorriso: 8 benefici per la salute globale
In occasione della Giornata Mondiale del SorrisoIl sorriso è un’espressione universale, presente in tutte... Leggi del 4 ottobre 2024, ricordiamo insieme alcuni buoni motivi per sorridere quotidianamente, per contribuire a proteggere la nostra salute globale, che p…
Sport di gruppo: diventare adulti grazie a inclusione e appartenenza
Nella cultura dell’antica Grecia, lo sportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... Leggi era concepito come agón, ossia competizioneMotore evolutivo o trappola del benessere? La competizione ... Leggi, da intendersi non come scontro, ma come incontro tra persone che, tramite la pratica sportiva, potevano riconos…
