Arte e creatività per una salute globale
Arte e creativitàLa creatività è la capacità di generare idee originali e ... per una salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194.... Fondazione Patrizio Paoletti ha partecipato al Festival della Salute Mentale di Arezzo, che si è tenuto dall’1 al 6 aprile, tenendo un incontro di artetera…
Il movimento può aiutare a contrastare la depressione?
La depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezz... è una delle condizioni di salute mentale più diffuse a livello globale. Essa appare solitamente come un fenomeno emotivo caratterizzata da forti convinzioni negative. La ricerca dimo…
Che cos’è l’Antifragilità?
Approfondiamo il concetto di antifragilitàCos'è davvero l'antifragilità? L’antifragilità è un co... insieme al Professor Giuseppe Vercelli, psicologo e psicoterapeuta, docente di Psicologia dello SportLo sport è un'attività fisica che coinvolge abilità fisic... e della Prestazione Umana presso l’Università di Tor…
Felicità: come raggiungere il bene assoluto sviluppando sé stessi
Il 20 marzo è la Giornata internazionale della felicitàLa felicità rappresenta uno stato emotivo caratterizzato da..., istituita dalle Nazioni Unite per evidenziare l’importanza di una condizione che incide positivamente sulla salute, sulle relazioni, sulla p…
Quanto è importante il sonno per il benessere?
Il 14 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... (World Sleep Day), un evento annuale che capita vicino all’equinozio di primavera (21 marzo). La giornata è stata promossa da World Society Sle…
Festa della Donna: la rivoluzione è amarsi davvero
Essere donna significa custodire una forza straordinaria fatta di intuizione, sensibilità e resilienza. Ma in ogni donna esiste anche un’energia maschile, quella determinazioneLa determinazione è la forza interiore che spinge un indivi... che spinge a persegu…
Come affrontare la fame nervosa con il Mindful Eating?
Alzi la mano (o la forchetta) chi di noi non ha mai mangiato per stressCos’è lo stress? Dal punto di vista clinico, lo stress è..., ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti..., noiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La noia è un'emo..., tristezzaDefinizione neuroscientifica e psicologica La tristezza è u... o in cerca di un semplice conforto. Può essere un dolcetto serale, che diventa una coccola, se non ad…
Gratitudine: resilienza, salute globale e longevità
La gratitudineLa gratitudine, un'emozione positiva legata al riconosciment... è una competenza chiave per la nostra resilienza, felicità e salute globale, da allenare nella quotidianità. Esploriamo il suo ruolo in una videolezione gratuita con Tania Di Giusepp…
Il silenzio per la salute e la comunicazione
Nell’epoca della connessione e reperibilità digitale costante, che collega il mondo in una rete espansiva e capillare, spesso satura di parole, qual è il ruolo del silenzioAntiche e moderne tradizioni filosofiche e spirituali hanno ...? La scienza dice che il …
Qual è il confine tra senso del dovere e senso di colpa
Il senso del dovere emerge nelle difficoltà della vita, mostrando il cammino da seguire. Eppure, talvolta, è accompagnato da un’ombra silenziosa, il senso di colpaDefinizione neuroscientifica e psicologica Il senso di colpa..., che s’insinua tra le azioni e i …
