Allarme salute mentale: raddoppiati i disturbi dal 1990
Uno studio pubblicato su The Lancet, a cura dell’Institute for Health Metrics and Evaluation (Ihme) in collaborazione con la University of Queensland, rileva che i disturbi mentali colpiscono poco meno di 1,2 miliardi di persone al mondo, quasi il doppio rispetto a quanto si registrava nel 1990. L’…
Sport: come influisce sulla salute mentale degli adolescenti?
La scienza testimonia i molti benefici dello sport per una salute globale e una crescita armoniosa. L’attività sportiva contribuisce a migliorare l’autostima e la soddisfazione della vita, promuovere sani stili di vita, offrire supporto sociale, contrastare isolamento, stress, depressione, ansia e …
Adolescenti di oggi: tempo libero impoverito, onlife e stereotipi di genere
Gli adolescenti di oggi sono molto cambiati rispetto a quelli degli anni Duemila. La crescente digitalizzazione tende a prendere il posto di hobby e passatempi, che un tempo erano i preferiti, col rischio tuttavia di un impoverimento o appiattimento della vita sociale e culturale. Che impatto hanno…
Body shaming in adolescenza: il peso dello sguardo
Il fenomeno del body shaming – giudicare, criticare o deridere qualcuno in base all’aspetto fisico – non è una moda passeggera, ma una realtà diffusa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. In particolare, l’adolescenza, fase cruciale di sviluppo identitario e corporeo, è terreno fertile…
Ciclotimia e disordine mentale
Vivere con la ciclotimia significa abitare in un territorio di confine. Dondolare su un’altalena invisibile con il meteo interiore che cambia senza preavviso e senza una causa apparente. Non si tratta di semplici sbalzi d’umore passeggeri. Si tratta di un ritmo biologico e psicologico che oscilla c…
Emergenza adolescenza: come stanno i nostri giovani?
Nel mondo, oltre un miliardo di persone soffre di patologie mentali, in particolare ansia (che colpisce il 4,4% della popolazione) e depressione (4%). Il disagio psicologico colpisce fortemente i più giovani: ne soffre 1 adolescente su 7. Più di 740mila persone ogni anno perdono la vita per suicidi…
La salute mentale in città
Vivere in una grande città o in una metropoli offre opportunità infinite: offerta culturale, pluralità di servizi, opportunità di carriera e di reti relazionali. Tuttavia, nelle molte luci delle città si nasconde spesso l’abbaglio della connessione superficiale: la grande vicinanza fisica, imposta…
Milano Marathon: sport e solidarietà per la salute mentale dei giovani
Si è tenuta domenica 12 aprile la Milano Marathon, non solo una gara sportiva, ma un grande evento collettivo capace di unire atleti, famiglie, volontari e organizzazioni in un’unica direzione: quella della partecipazione e dell’impegno condiviso. Accanto alla competizione individuale, la formula d…
Bullismo e adolescenza: “La mela bacata”, il corto di Anna Rita Del Piano che invita ad ascoltare i ragazzi
Il bullismo non è solo un problema tra ragazzi: è un fenomeno sociale che coinvolge scuola, famiglie e istituzioni. Nel 2024, oltre un milione di studenti italiani tra i 15 e i 19 anni (47%) ha subito episodi di cyberbullismo. Il fenomeno è in crescita e colpisce in modo trasversale ragazzi e ragaz…
AI, tecnologia e salute mentale
La crescente digitalizzazione sta portando a fenomeni di dipendenza tecnologica, violenza online e cyberbullismo, infodemia e sovrastimolazione, phubbing, tecnoferenza e nomofobia (ossia la paura di restare senza cellulare o connessione web sullo smartphone). Dall’altra parte, l’intelligenza artifi…
Come contrastare la solitudine nei bambini?
La solitudine è spesso associata all’età adulta, ma può riguardare anche i più piccoli. Sempre più studi scientifici mostrano infatti che bambini e adolescenti possono sperimentare sentimenti di solitudine profondi, con effetti significativi sul loro benessere emotivo e psicologico. È importante ch…
Fobie e paure: capire la differenza per capire noi stessi
La paura è una delle emozioni più antiche e universali dell’essere umano. È un meccanismo di difesa raffinato nel corso dell’evoluzione, capace di attivare il corpo e la mente di fronte a un pericolo reale. Senza la paura, la sopravvivenza stessa della specie sarebbe stata compromessa. Tuttavia, no…
I determinanti della salute globale: accesso e qualità dei servizi di cura
L’accessibilità e la qualità dei servizi di cura sono determinanti cruciali per la salute globale. Questi non riguardano solamente l’ambito sanitario, ma coinvolgono questioni educative, sociali e psicologiche, con conseguenze che rischiano di attraversare le generazioni. Anche attraverso meccanism…
La salute mentale delle donne
La ricerca medica ha finora utilizzato principalmente corpi e menti maschili come modello di riferimento. Questo ha facilitato lo sviluppo di una medicina che troppo spesso non tiene conto delle differenze di genere, col rischio di non rispondere efficacemente ai bisogni della popolazione femminile…
Ghosting: cosa significa quando un amico sparisce?
Il ghosting, ovvero l’interruzione improvvisa e senza spiegazioni di una relazione, è spesso associato alle relazioni sentimentali. In realtà, sempre più persone sperimentano il ghosting nei rapporti di amicizia, con un impatto emotivo profondo e spesso sottovalutato. “Non mi ha più risposto”, “Un…
Frustrazione: l’emozione invisibile che modella mente e corpo
Si tratta di un’emozione universale, spesso sottovalutata perché quotidiana: la frustrazione nasce quando un bisogno, un desiderio o un obiettivo vengono ostacolati o negati. Dall’infanzia all’età adulta, questo stato emotivo accompagna l’essere umano come una cartina di tornasole del rapporto tra…
La nostra natura relazionale: l’isolamento mette a rischio la salute
Nella nostra epoca iperconnessa la solitudine viene a volte intesa come il nuovo lusso. Potersi sottrarre alla “reperibilità totale” che viviamo, specialmente attraverso smartphone e social network, è qualche cosa che non tutti possono permettersi. Chi per ragioni lavorative, chi affettive, chi di…
La violenza lascia segni epigenetici
Nella Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne, riflettiamo sulla grave diffusione degli episodi di violenza e sui suoi effetti a lungo termine, che passano anche per il DNA. La violenza di genere è un problema di salute globale, nonché uno dei maggiori fattori di r…
Love bombing: cos’è?
L’amore, nella sua forma più autentica, è un sentimento che si costruisce con il tempo, attraverso la conoscenza reciproca, la fiducia e il rispetto. Tuttavia, esiste una tattica manipolativa che simula questa intensità in modo accelerato e strumentale, lasciando dietro di sé confusione e dipendenz…
Ansia: come prevenirla e gestirla per trasformarla in forza?
Lavoro, scuola, relazioni, social network: la nostra mente è sottoposta a uno stimolo costante, e l’ansia rischia di diventare la compagna silenziosa di ogni giornata. Non è un caso che l’Organizzazione Mondiale della Sanità l’abbia definita “il male del secolo”. Eppure, l’ansia non è nostra nemica…
Sconfiggere l’ansia e gli attacchi di panico, un passo alla volta
Erika è moglie e mamma di due splendidi adolescenti e testimonia la sfida del contrastare i sintomi dell’ansia e gli attacchi di panico. Il suo racconto intimo e toccante ci aiuta a capire meglio queste condizioni e a sfatare i pregiudizi che le circondano.
Prima che sia troppo tardi: proteggiamo insieme gli adolescenti
Per tutto il mese di ottobre, la stampa e le reti televisive si uniranno in un vasto progetto di sensibilizzazione, nell’obiettivo di preservare la salute mentale degli adolescenti, diffondendo la nuova campagna Prima che sia troppo tardi di Fondazione Patrizio Paoletti. Il disagio psicosociale gio…
La prevenzione del suicidio passa per l’educazione e la comunicazione
In occasione della Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio del 10 settembre, riflettiamo su una delle priorità più urgenti nel campo della salute mentale e salute globale. Una priorità che richiede un approccio multidisciplinare e comunitario per un trattamento efficace, che passa anche d…
La storia di Kate e la necessità di arrivare prima che sia troppo tardi
“Sento quel vuoto che non è solo dolore, ma anche testimonianza di quanto, in vita, mi abbia lasciato. Perché, quando qualcuno ti cambia, ti accompagna, ti libera, non muore mai davvero”. Il suicidio è una realtà dolorosa che spesso fatichiamo a decifrare. Parlarne non è mai semplice e diventa anco…
Vincere il buio del suicidio
Riflettere sul suicidio è complesso e doloroso. Ogni perdita lascia una voragine negli affetti e una ferita profondissima nelle famiglie, amici e comunità. Riflettere in modo autentico sulla gravità di un fenomeno pericolosamente in aumento significa accettare di leggervi anche il sintomo di una so…
Che cos’è il disturbo ossessivo compulsivo?
Controllare più e più volte che porte e finestre siano chiuse quando usciamo di casa. Continuare a revisionare un lavoro alla ricerca della perfezione, ritardandone la consegna. Pulire e riordinare la casa incessantemente. Quando questi controlli diventano eccessivi, tali da condizionare in maniera…
Che cos’è l’alessitimia?
L’alessitimia è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, seppure rimanga poco conosciuta e, quindi, raramente trattata. Studi scientifici stimano che ne soffra tra l’8 e il 13% della popolazione. Ma cos’è l’alessitimia? Il sintomo principale è la fatica o l’incapacità di r…
La Carovana del Cuore attraversa l’Italia per sensibilizzare sul benessere mentale giovanile
Un van arancione parcheggiato davanti al Campidoglio, centinaia di volontari pronti a partire, uno slogan potente sulle magliette: “Prima che sia troppo tardi”. È cominciato così il viaggio di quest’anno della Carovana del Cuore, l’iniziativa nazionale promossa da Fondazione Patrizio Paoletti per s…
Un legame patologico: la prigione invisibile di Miriam
L’amore, si dice, è un sentimento che libera, unisce, eleva. Ma cosa succede quando si trasforma in un legame patologico che imprigiona l’individuo in un vortice di sottomissione e annullamento? Il più delle volte, dietro le sbarre di questa prigione senza mura, si nasconde una figura con un volto…
Il dolore della solitudine
L’interazione sociale è fondamentale per garantire soddisfazione, gioia e anche un corretto funzionamento del cervello. D’altra parte, la privazione di rapporti umani è molto dannosa per tutto l’organismo, corpo e mente. La solitudine subita e l’isolamento mettono a rischio la nostra salute globale…
