Corpo e salute
Mindfulness e qualità del sonno
17/12/2024 | Kelly Di Blas
Al giorno d’oggi, la qualità del sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... Leggi è diventata un lusso per molti. Secondo l’OMS, circa il 30% della popolazione globale soffre di disturbi legati al sonno, con effetti a cascata sulla salute fis…
continua a leggere
Il cibo come cultura, emozioni e relazioni
10/12/2024 | Francesca Salcioli
L’essere umano non mangia solo per fame: il cibo è cultura, emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi e relazioni. Ci si alimenta per condividere, celebrare, fare una pausa, ma anche per compensare delle sensazioni negative. Diventa…
continua a leggere
L’alimentazione in adolescenza
24/11/2024 | Francesca Salcioli
Dalla colazione a una gestione consapevole dei distributori automatici di snack, una sana alimentazioneLa vita non conosce pause: in ogni essere vivente le funzion... Leggi nell’adolescenzaPer adolescenza si intende il periodo di transizione dalla f... Leggi è essenziale per la salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi e anche per il successo scolastico di ragaz…
continua a leggere
Giornata Mondiale per il Cuore: il dialogo tra corpo e cervello
24/09/2024 | Francesca Salcioli
In occasione della Giornata Mondiale per il CuoreIl cuore è un organo fondamentale per la vita, responsabile... Leggi del 29 settembre, approfondiamo il rapporto fra cuore e cervello, tra salute cardiaca e benessere della psiche. Spunti per un nuovo approccio al disa…
continua a leggere
L’Arteterapia nel trattamento dell’anoressia
27/08/2024 | Giorgia Marchionni
L’ArteterapiaL'arteterapia è una disciplina che utilizza l'espressione a... Leggi permette di esprimersi, affrontare nel migliore dei modi il disagio e dare voce alle proprie sensazioni ed emozioni. L’Arteterapia riesce a stimolare le risorse personali e il proprio p…
continua a leggere
Microbiota e cervello
11/06/2024 | Luciana Baroni
Con il termine microbiota umanoIl microbiota umano, conosciuto anche come flora batterica, ... Leggi viene indicata la popolazione di microrganismi che popola il nostro organismo. Questa è localizzata non solo nell’intestino, ma anche nello stomaco, nel cavo orale e s…
continua a leggere