La salute è verde e blu
Uno studio della Washington State University ha analizzato l’impatto dell’esposizione agli spazi naturali di colore verde e blu. I risultati testimoniano che parchi e specchi d’acqua sono un toccasana per la nostra salute mentale.
Un team di ricercatori ha analizzato i dati di più di 42mila perso…
Locus of control: protagonisti della nostra vita
Il locus of control è il timone percepito della vita: chi e cosa traghetta la nostra esistenza, decidendo e definendo cosa ci accade? Il locus of control descrive la sensazione di controllo su quello che viviamo: con un locus of control esterno tendiamo ad attribuire la responsabilità di ciò che …
Giornata Mondiale dell’Alimentazione 2023 – La salute mentale a tavola
In ottobre si celebra la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, con speciale focus sull’acqua, a cura della FAO – Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura. L’occasione è utile per domandarci quale futuro apparecchiamo alle nostre tavole, anche dal punto di vista psich…
Educare il mondo interiore per una salute consapevole
Il 7 aprile si è tenuta la 75° Giornata Mondiale della Salute all’insegna del motto Salute per Tutti! La giornata, indetta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, è un’occasione per riflettere sui passi in avanti compiuto negli anni e sull’attuale crisi nella salute mentale specialmente tra gl…
