Cosa sono e come funzionano i neuroni specchio?
Hanno ispirato teorie sull’empatia, sul linguaggio, sull’apprendimento e perfino sulle origini della cultura umana – la scoperta dei neuroni specchio ha ridisegnato l’immagine che la scienza ha del nostro cervello. Queste particolari cellule nervose, infatti, si attivano sia quando compiamo un’azi…
ICONS 2026 torna ad Assisi: neuroscienze, salute mentale e pratiche contemplative al centro della ricerca sul silenzio
Comprendere come il silenzio influenzi i processi cognitivi, emotivi e relazionali per promuovere salute, apprendimento e benessere. È questo l’obiettivo di ICONS 2026 – International Conference on the Neurophysiology of Silence. Si tratta della conferenza internazionale promossa da Fondazione Patr…
La musica del silenzio
Se proviamo a ricordare uno dei nostri brani musicali preferiti, chiedendoci cosa ce lo renda così caro, penseremo magari alla melodia, al suo ritmo particolare, all’armonia dei suoni e strumenti utilizzati. Eppure, c’è un altro elemento, meno visibile, ma fondamentale, nella musica: la capacità di…
Fondazione Patrizio Paoletti protagonista alla Festa della Musica a Todi
In occasione del solstizio d’estate, la città di Todi celebra la Festa Europea della Musica. E si trasforma in un grande palcoscenico diffuso. Piazze, cortili e luoghi storici si animano con concerti, performance e incontri dedicati al linguaggio universale della musica. Tra gli appuntamenti più or…
Il cervello rettiliano, protagonista invisibile di scelte e acquisti quotidiani
“Il cervello umano è più vasto del cielo” ha affermato il biologo Gerald Edelman, alludendo a un organo complesso, che lavora anche durante il sonno e che si modifica per tutta la vita. Tra i modelli neuroscientifici che hanno cercato di descrivere l’encefalo spicca la teoria del cervello trino, el…
Simpatico e parasimpatico: come funziona il sistema nervoso autonomo?
Simpatico e Parasimpatico sono due sistemi del nostro corpo alla base della regolazione autonoma di attività essenziali per la sopravvivenza, come il battito cardiaco, la respirazione e la digestione. La distinzione tra questi due sistemi, introdotta nelle neuroscienze agli inizi del ‘900, alla luc…
Quadrato Motor Training e Parkinson: il cervello può riorganizzarsi attraverso il movimento consapevole
La malattia di Parkinson non coinvolge soltanto il movimento. Accanto a tremore, rigidità e difficoltà motorie, molte persone sperimentano cambiamenti cognitivi, attentivi ed emotivi che incidono profondamente sulla qualità della vita. Per questo la ricerca scientifica sta guardando sempre più con…
Invecchiamento cerebrale e microplastiche
A più di un decennio dalla crescente attenzione scientifica verso l’inquinamento da plastica, le microplastiche sono oggi considerate una delle minacce emergenti per la salute globale. Invisibili a occhio nudo, diffuse nell’aria, nell’acqua e negli alimenti, queste particelle sono ormai parte integ…
Stiamo dimenticando davvero? Il nostro cervello tra digital amnesia, brain rot ed era digitale
Ti è mai capitato di cercare qualcosa online e dimenticarla pochi minuti dopo? O di non ricordare un numero di telefono, un indirizzo, una data importante perché tanto sai che puoi recuperarli in un attimo? Non è distrazione ma il segno di un cambiamento profondo. Nell’era delle nuove tecnologie, i…
Neuroecologia ed equità educativa: come il cervello, le relazioni e l’ambiente plasmano lo sviluppo umano
Ripensare l’educazione come leva biologica, sociale ed economica per lo sviluppo umano: è questa la sfida al centro del nuovo studio “Neuroecology and educational equity: neural regulation, interpersonal synchronization, and social development” a cura di Patrizio Paoletti, Tal Dotan Ben-Soussan (Di…
Mamme: fino a che punto il multitasking è positivo?
Il multitasking descrive la capacità di seguire più attività contemporaneamente: una caratteristica che accomuna le mamme. Si tratta di una strategia che risponde al bisogno di velocità e alla complessità delle nostre vite. Il multitasking permette di modulare responsabilità diverse, simultanee e…
Fondazione Patrizio Paoletti a SMHILE 2026
Dal 23 al 25 marzo si è svolta a Porto la terza edizione dell’Holistic Health Alliance, appuntamento internazionale dedicato alla salute integrata e al dialogo tra scienza, educazione e pratiche di benessere. Tra i relatori invitati anche Tal Dotan Ben-Soussan, direttrice dell’Istituto di Ricerca R…
Creatività, neuroscienze e benessere: un nuovo contributo scientifico per ripensare l’educazione
È stato pubblicato il capitolo “The creative brain in education: Integrating neuroscience, movement, and contemplative practices for holistic development” all’interno del volume internazionale “Psychological well-being and digitalization: the great challenge of psychology today” (Bienestar psicológ…
Salute: per un’informazione scientifica e affidabile, anche sui social
I social media fanno ormai parte della nostra quotidianità: facilitano la connessione sociale, partecipano all’informazione e supportano le attività lavorative. Ma quando trattano di salute, sono sempre affidabili? Per quanto riguarda la salute mentale, da un lato i social stanno contribuendo ad ab…
Il cervello che suona
Suonare uno strumento musicale è tra le attività più complesse che il cervello umano può condurre. A differenza dell’ascolto, che può avvenire in modo relativamente passivo, l’esecuzione musicale richiede la coordinazione di movimento, percezione sensoriale, memoria, attenzione ed emozioni, spesso…
Sonno ed empatia: cosa succede al cervello quando dormiamo poco?
Dormire non è solo una necessità biologica. È un atto profondamente legato alla nostra vita sociale. Sempre più ricerche mostrano che la qualità e la quantità del sonno influenzano non soltanto memoria, attenzione o salute cardiovascolare, ma anche empatia, fiducia e generosità. In altre parole: il…
Lo stile di vita è il primo alleato per prevenire le vasculopatie del cervello
Le malattie cerebrovascolari, definite anche vasculopatie cerebrali, sono tra le principali cause di morte e disabilità a livello globale. Secondo studi condotti dal Global Burden of Disease, ogni anno oltre dodici milioni di persone nel mondo vengono colpite da ictus ischemico. Questa è la patolog…
Che cos’è la ghiandola pituitaria?
È conosciuta come la “ghiandola maestra”, perché è proprio lei a determinare il corretto funzionamento di molte altre ghiandole del nostro sistema endocrino. L’ipofisi, o ghiandola pituitaria, è infatti capace di influenzare crescita, metabolismo, riproduzione, risposta allo stress e persino alcuni…
Qual è il rapporto fra epinefrina ed emozioni?
È conosciuta come “l’ormone dello stress”, ma svolge anche un ruolo importantissimo nell’attenzione, nella memoria e nel benessere cerebrale. L’epinefrina, più comunemente nota come adrenalina, non è infatti solo implicata nella reazione di attacco-fuga che si scatena quando viviamo un momento inte…
Il silenzio è salute, arte e spazio per la spiritualità
Oggi è più urgente che mai imparare a riportare il silenzio nelle nostre vite: viviamo in un mondo che non smette mai di parlare, siamo immersi in notifiche, riunioni, rumore, parole. Ma in mezzo a tutto questo suono, rischiamo di perdere qualcosa di prezioso: il silenzio. Il silenzio non è vuoto…
Integrazione: la metafora dei due piloti di rally e il segreto della curva ottimale
Immaginate un pilota di rally che sfreccia su una strada sterrata, immerso nella polvere e nel ruggito del motore. Davanti a lui, una curva che ancora non può vedere. Il navigatore, ossia la figura cruciale che, insieme al pilota, forma l’equipaggio, con gli occhi fissi sulle note di percorso, scan…
Neuroeconomia: spendiamo in modo razionale?
La salute del cervello è al centro dei programmi di sviluppo economico, tra neuroeconomia, neuromarketing e Brain Economy. Il concetto di Brain Economy, economia del cervello, è da qualche tempo in corso di discussione tra policymaker ed economisti internazionali. L’idea di fondo è che le capacità…
Detox digitale per proteggere la salute online
Lo smartphone ha offerto nuove molteplici possibilità alla nostra vita quotidiana: connessione con familiari, amici, colleghi, facili e veloci ricerche online e acquisti, contribuendo in modo significativo all’economia e alla società. Tuttavia, il rischio di divenirne dipendenti è concreto, a tutte…
Anche dimenticare aiuta il nostro cervello
La memoria è fondamentale per le nostre funzioni cerebrali e per il mantenimento della nostra salute mentale. Ricordare eventi, fatti e sensazioni aiuta a mantenere il nostro senso d’identità, nel prendere decisioni e risolvere problemi, e nel creare connessioni emotive con altri individui. Se si p…
Neuroscienze della solidarietà
L’egoismo e il tornaconto personale sono considerati la principale motivazione dietro le nostre scelte, un elemento imprescindibile della “natura umana”. Eppure, la nostra specie è proprio una delle più cooperative e solidali in tutto il regno animale. I comportamenti altruistici sono molto diffusi…
Neuroscienze comparate
Quando agli inizi dell’Ottocento i naturalisti iniziarono a studiare, descrivere e confrontare i cervelli delle diverse specie animali, non potevano immaginare che da quelle osservazioni sarebbe nata una delle discipline più feconde della scienza moderna: le neuroscienze comparate. Le nuove tecnich…
Come prevenire la neurodegenerazione e promuovere la salute cerebrale?
Con l’invecchiamento della popolazione mondiale, cresce anche la necessità di comprendere meglio come proteggerci dai processi neurodegenerativi. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), ad oggi ci sono circa 55 milioni di persone nel mondo affette da demenza. Si prevede che questo num…
Cos’è il Gaslighting e perché è così pericoloso?
Nel complesso panorama delle relazioni tossiche, il gaslighting rappresenta una delle forme di manipolazione più insidiose e dannose: un abuso psicologico in cui il manipolatore distorce deliberatamente la realtà, per far sì che la vittima metta in discussione il proprio giudizio. Frasi tipiche del…
È possibile prevenire l’Alzheimer?
Le ricerche scientifiche hanno scoperto che il 40% dei casi di demenza può essere prevenuto o ritardato adottando sani stili di vita. E riducendo in particolare 12 fattori di rischio. Si tratta di un dato importante. Un dato che incoraggia una forte presa di coscienza e un propositivo impegno per o…
Che cos’è il Cervello Trino?
Il nostro cervello è il frutto prezioso di un’evoluzione di milioni di anni, che raccoglie in sé le strategie di adattamento che ci hanno resi unici. Come il tronco di un albero, che ha molti strati che raccontano la sua storia, anche il nostro cervello presenta più parti, che si sono sviluppate ne…
