Milano Marathon: sport e solidarietà per la salute mentale dei giovani
Si è tenuta domenica 12 aprile la Milano Marathon, non solo una gara sportiva, ma un grande evento collettivo capace di unire atleti, famiglie, volontari e organizzazioni in un’unica direzione: quella della partecipazione e dell’impegno condiviso. Accanto alla competizione individuale, la formula d…
Mudita: come possiamo gioire realmente della felicità altrui?
Ci sono emozioni che parlano di noi, e altre che parlano del modo in cui stiamo nel mondo. “Mudita” appartiene a queste ultime: è la capacità di provare gioia per la felicità di qualcun altro. Un’emozione sottile, controcorrente, eppure profondamente trasformativa.
Il cibo come cultura, emozioni e relazioni
L’essere umano non mangia solo per fame: il cibo è cultura, emozioni e relazioni. Ci si alimenta per condividere, celebrare, fare una pausa, ma anche per compensare delle sensazioni negative. Diventare consci degli aspetti emotivi e relazionali della nostra alimentazione, che supera il bisogno di n…
Bullismo e adolescenza: “La mela bacata”, il corto di Anna Rita Del Piano che invita ad ascoltare i ragazzi
Il bullismo non è solo un problema tra ragazzi: è un fenomeno sociale che coinvolge scuola, famiglie e istituzioni. Nel 2024, oltre un milione di studenti italiani tra i 15 e i 19 anni (47%) ha subito episodi di cyberbullismo. Il fenomeno è in crescita e colpisce in modo trasversale ragazzi e ragaz…
“Oggi chi è mio prossimo?”: la sfida della solitudine tra salute, comunità e responsabilità condivisa
Chi è oggi il nostro prossimo? In un tempo segnato da crisi sociali, trasformazioni tecnologiche e nuove fragilità, la risposta a questa domanda attraversa il tema della solitudine, sempre più riconosciuta come una questione sanitaria, sociale e culturale. È attorno a questa riflessione che si è sv…
Ijirashii: l’emozione giapponese che nasce davanti alla perseveranza
Ci sono emozioni che non hanno un nome nella nostra lingua, ma che descrivono con precisione esperienze che conosciamo bene. Parole provenienti da altre culture possono aiutarci a osservare in modo più consapevole ciò che viviamo ogni giorno. Una di queste è ijirashii, un termine giapponese che ind…
Prefigurare il Futuro: ad Assisi tre giorni per coltivare relazione, fiducia e visione
Da venerdì 27 a domenica 30 marzo, sulle splendide colline del Subasio, si è svolto il workshop residenziale dal titolo “Oltre l’isolamento: in viaggio per prefigurare il Futuro insieme”, organizzato dalla Fondazione Patrizio Paoletti e ospitato presso l’agriturismo Le Case, in Umbria. L’esperienza…
Quando il silenzio comunica: comprendere l’autismo oggi
L’autismo (dal greco antico autós, “sé stesso”) è una condizione del neurosviluppo innata, che presenta differenze emotive, cognitive, biologiche e nelle interazioni sociali. Le sue caratteristiche riguardano più specificamente comunicazione verbale e non verbale atipica, interessi ristretti, sensi…
Come contrastare la solitudine nei bambini?
La solitudine è spesso associata all’età adulta, ma può riguardare anche i più piccoli. Sempre più studi scientifici mostrano infatti che bambini e adolescenti possono sperimentare sentimenti di solitudine profondi, con effetti significativi sul loro benessere emotivo e psicologico. È importante ch…
Run Rome The Marathon 2026: sport e solidarietà con Fondazione Patrizio Paoletti e La Romanina
Si sono tenute lo scorso 21 e 22 marzo a Roma la Acea Water Fun Run – Saturday 5k e Acea Run Rome The Marathon. Fondazione Patrizio Paoletti, insieme ai suoi volontari, collaboratori, runner ed una rappresentanza del Centro Commerciale La Romanina, sono stati presenti all’importante evento sportivo…
Abhiman: perché alcune relazioni mettono così in crisi la nostra identità?
Ci sono emozioni che non hanno un nome nella nostra lingua, ma che descrivono con precisione esperienze profonde e universali. Ecco che in questo caso parole-emozioni provenienti da altre culture sono capaci di fare luce su ciò che viviamo ogni giorno. Parole come “abhiman”, un termine sanscrito ch…
Psicologia della primavera: come coltivare il benessere di stagione?
I fiori e i primi nidi ce l’avevano detto già da un po’: è tornata la primavera. E adesso anche il calendario rende ufficiale questo passaggio della natura, che ci coinvolge in un cambiamento biologico e psicologico. In primavera tutto rinasce ed è il momento perfetto per goderci l’aria fresca e se…
I ricordi dei figli non nascono per caso: come costruire momenti che restano nel tempo?
Molti genitori pensano che i ricordi più importanti dell’infanzia nascano da eventi straordinari: una vacanza speciale, una festa, un grande regalo. In realtà, spesso non è così. Quando gli adulti chiedono a una persona adulta di ricordare la propria infanzia, emergono spesso immagini molto semplic…
Sonno ed empatia: cosa succede al cervello quando dormiamo poco?
Dormire non è solo una necessità biologica. È un atto profondamente legato alla nostra vita sociale. Sempre più ricerche mostrano che la qualità e la quantità del sonno influenzano non soltanto memoria, attenzione o salute cardiovascolare, ma anche empatia, fiducia e generosità. In altre parole: il…
Scegli il Servizio Civile con Fondazione Paoletti
Se sei una ragazza o un ragazzo tra i 18 e i 28 anni, scegli il Servizio Civile Universale. Fai una scelta di cittadinanza attiva e di impegno civile insieme a noi! È stato pubblicato il 24 febbraio 2026 dal Dipartimento per le Politiche Giovanili e il Servizio Civile Universale il Bando per la sel…
Vivere in modo sostenibile oggi: da dove iniziare davvero?
Negli ultimi anni la parola sostenibilità è entrata con forza nel linguaggio quotidiano. La troviamo nei media, nelle aziende, nelle scuole, nelle politiche pubbliche. Ma proprio questa onnipresenza ha generato, per molte persone, una sensazione diffusa di confusione e fatica. Da dove si comincia d…
Che cos’è la risonanza positiva?
La risonanza positiva è una percezione di connessione sociale e interpersonale, caratterizzata da una sensazione condivisa di positività, cura e interesse reciproco, nonché da una sincronia comportamentale, non verbale e persino biologica, che favorisce il senso di benessere e una migliore salute m…
Vera amicizia o amicizia di facciata?
Tutti abbiamo amici, o almeno così diciamo. Ma non tutte le relazioni che chiamiamo “amicizia” riescono davvero a nutrirci, sostenerci, farci sentire visti. Alcune ci accompagnano solo in superficie, altre resistono alle difficoltà, al cambiamento, al tempo. La differenza non sta nelle parole, ma n…
Chiedere scusa o chiedere perdono?
Chiedere scusa e chiedere perdono fanno parte di una sana gestione e cura della rete sociale, personale e lavorativa. Il perdono è una di quelle parole che sono molto più facili da pronunciare che da vivere davvero, in profondità, nel nostro mondo interiore. Può diventare una bandiera di un’apparen…
L’OMS per la connessione sociale
L’Assemblea Mondiale della Sanità, organo legislativo dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ha approvato per la prima volta una risoluzione dedicata alla connessione sociale come priorità di salute globale, riconoscendo solitudine e isolamento sociale come fattori di rischio concreti per patol…
Abbiamo bisogno di più intelligenza emotiva a scuola
Anche a scuola l’intelligenza emotiva (IE) è un concetto fondamentale per il benessere e il successo dei ragazzi. Essa non influenza solo le loro capacità sociali, ma anche le performance accademiche. Comprendere e gestire le proprie emozioni, nonché riconoscere e rispettare quelle altrui, sono com…
Ghosting: cosa significa quando un amico sparisce?
Il ghosting, ovvero l’interruzione improvvisa e senza spiegazioni di una relazione, è spesso associato alle relazioni sentimentali. In realtà, sempre più persone sperimentano il ghosting nei rapporti di amicizia, con un impatto emotivo profondo e spesso sottovalutato. “Non mi ha più risposto”, “Un…
Il potere di un abbraccio
In un’epoca ipertecnologica e frenetica, dove la connessione corre sul web e la vita si sposta sempre più online, ricordiamo il potere di un vero e sentito abbraccio, che ci permette di rallentare e fermarci a celebrare e consolidare l’autentica connessione umana. L’abbraccio ha un impatto positivo…
Detox digitale per proteggere la salute online
Lo smartphone ha offerto nuove molteplici possibilità alla nostra vita quotidiana: connessione con familiari, amici, colleghi, facili e veloci ricerche online e acquisti, contribuendo in modo significativo all’economia e alla società. Tuttavia, il rischio di divenirne dipendenti è concreto, a tutte…
Socialità per una salute globale
Viviamo in un’epoca caratterizzata da una crescente digitalizzazione del lavoro e dei servizi e da un’iperconnessione che sposta rapporti e tempo libero online. La più importante connessione resta tuttavia quella umana, possibilmente diretta e dal vivo, perché una sana socialità è un determinante f…
Natale: quando il rispetto diventa tradizione
Il Natale è alle porte. Nel 2025 le famiglie italiane riscoprono un’idea di festa più intima e autentica, lontana da automatismi sociali e rituali imposti, come i baci obbligatori agli zii. Si afferma una nuova sensibilità educativa, fondata sull’intelligenza emotiva e sul rispetto dei confini pers…
Quali sono le emozioni dell’inverno?
L’inverno porta con sé il freddo e giornate più corte, anche se la durata del giorno, dopo il solstizio, si allunga gradualmente. Proprio all’inizio ufficiale dell’inverno, quindi, ricomincia a tornare la luce: un insegnamento cosmico e culturale che ci ricorda che, su questa terra, gli opposti con…
5 ingredienti di prosperità per il nuovo anno
Tanti auguri per un nuovo anno di vera prosperità da Fondazione Patrizio Paoletti! Vediamo insieme cinque ingredienti per seminarla nelle nostre giornate, ripercorrendo alcuni dei migliori articoli di quest’anno trascorso insieme: per partire col piede giusto in questo 2026, ma soprattutto con il g…
L’amicizia può contrastare isolamento e solitudine nell’era dei social?
Gli adolescenti ormai trascorrono gran parte del loro tempo libero tra profili Instagram, chat di gruppo, video su TikTok e notifiche continue. Eppure, mai come oggi, raccontano di sentirsi soli, disorientati, spesso intrappolati in un isolamento che non ha nulla a che vedere con il silenzio, ma si…
Imparare a sognare col cuore: l’arte della Prefigurazione
Immaginare il futuro è diventato difficile. Crisi globali, instabilità, incertezze economiche e sociali indeboliscono la nostra capacità di vedere un domani migliore. Questo ha un impatto diretto sul benessere, in particolare dei più giovani, che spesso faticano a progettare, a crederci, a trovare…
