Prima che sia troppo tardi: riconoscere i segnali del disagio

L’OMS ricorda che un adolescente su sette al mondo, di età compresa tra i 10 e 19 anni, soffre di un disturbo mentale, in particolare depressioneLa depressione è un disturbo caratterizzato da una tristezz... Leggi, ansiaL'ansia è una risposta emotiva caratterizzata da sentimenti... Leggi e disturbi del comportamento. Riconoscere i primi segnali del disagio significa poter intervenire con strategie e trattamenti precoci e personalizzati, che possano favorire un pieno recupero del benessere. Fondazione Patrizio Paoletti invita a partecipare alla Campagna Prima che sia troppo tardi, per investire nell’educazione emotiva come parte essenziale della prevenzione, per preservare la salute mentaleCosa si intende per salute mentale? Secondo l'Organizzazione... Leggi delle giovani generazioni, delle famiglie e degli adulti del futuro.

L’importanza della prevenzione

L’Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea che un mancato o inadeguato trattamento dei disturbi psicologici degli adolescenti intacca la salute mentale dei giovani e rischia di estendersi all’età adulta, compromettendo la salute globaleQual è la definizione di salute proposta dall’OMS nel 194... Leggi, sia fisica che psicoemotiva, a lungo termine.

La prevenzione può contribuire anche a salvare vite, considerando che il suicidio è la terza causa di morte fra i giovani tra i 15 e i 29 anni.

Al fine di mettere in campo un’adeguata prevenzione, risulta fondamentale educarci all’ascolto dei primi segnali del disagio psicosociale, per poter offrire un supporto di qualità e anche spunti per un ascolto interiore, volto a prenderci cura di noi stessi.

Riconoscere i primi segnali del disagio

L’Organizzazione MHA Mental Health America ricorda quelli che sono alcuni segnali a cui dovremmo prestare attenzioneL'attenzione è un processo cognitivo complesso e multidimen... Leggi:

• Problemi di concentrazione, memoriaLa memoria è una funzione cognitiva fondamentale che consis... Leggi o capacità di pensare in modo chiaro
• Cambiamenti nell’appetito
• Cambiamenti nel sonnoCos'è il sonno e perché è importante? Il sonno è uno sta... Leggi
• Sentirsi tristi, vuoti, senza speranzaLa speranza è un'emozione complessa e un costrutto psicolog... Leggi o senza percezione del proprio valore
• Perdita di interesse per le cose che prima interessavano
• Preoccupazione eccessiva
• Irritabilità, irrequietezza, scatti di rabbiaDefinizione neuroscientifica e psicologica La rabbia rappres... Leggi
• Panico
• Non voler stare in mezzo alla gente o prendere parte ad attività
• Sentire o vedere cose che le altre persone non vedono o sentono
• Insorgenza di nuovi comportamenti o rituali ripetitivi
• Sbalzi d’umore o frequenti cambiamenti di energia
• Cambiamenti radicali e strani nel modo di vestire, che potrebbero nascondere segni di autolesionismo

In particolare, la MHA sottolinea alcuni segnali specifici, che richiedono un’azione di emergenza, come:

• Regalare beni senza una ragione logica
• Azioni rischiose o autodistruttive
• Aumento dell’uso di droghe o alcol
• Ritiro dalle attività quotidiane
• Mancanza di interesse per la pianificazione del futuro
• Cambiamento drastico della personalità
• Ossessione per la morte
• Minacce di suicidio Attenzione! Le voci del Glossario di Fondazione Patrizio P... Leggi, dirette o indirette

In presenza di segnali di questo tipo, è sempre possibile chiamare il numero di telefono 112 per chiedere un supporto immediato, in tutta l’Unione Europea e in qualsiasi momento del giorno e della notte. È sempre importante parlare del disagio psicologicoNel corso della vita, ognuno di noi attraversa fasi compless... Leggi, nostro o dei nostri figli, anche col medico di base e professionisti di salute mentale, per chiedere un adeguato supporto e intraprendere presto una giusta terapia.

L’impegno di Fondazione Patrizio Paoletti

Fondazione Patrizio Paoletti investe nell’educazione come parte essenziale della prevenzione sulla salute mentale, in particolare con programmi psicopedagogici che potenziano l’autoregolazione emotivaL'autoregolazione emotiva si riferisce alla capacità di ges... Leggi, che l’OMS ricorda quale fattore protettivo fondamentale per la salute mentale degli adolescenti.

Il potenziamento della consapevolezza, delle risorse interioriCosa sono le risorse interiori e perché sono fondamentali? ... Leggi e della capacità di nominalizzare e regolare le emozioniLe emozioni sono risposte psicofisiologiche complesse che ci... Leggi è al centro dei protocolli di Fondazione Patrizio Paoletti, come Prefigurare il Futuro, progetto di dedicato agli adolescenti e diffuso nelle scuole superiori italiane, e Oltre le Periferie, programma psicoeducativo nelle periferie di Roma e Napoli, che unisce circomotricità, psicologiaLa psicologia è la scienza che esplora la mente, le emozion... Leggi di comunità e sportelli d’ascolto.

Partecipando alla Campagna “Prima che sia troppo tardi” di Fondazione Patrizio Paoletti, contribuisci alla diffusione dei programmi psicoeducativi dell’Ente, che diffondono strumenti e tecniche per il benessere psicosociale“La salute non è un sentirsi, ma un esserci, un essere ne... Leggi e lo sviluppo delle risorse interiori e relazionali, come la resilienzaCosa si intende per resilienza? Secondo l'American Psycholog... Leggi, la consapevolezza e la prefigurazioneLa prefigurazione, nella sua essenza psicologica, è la stra... Leggi, supportando il benessere di migliaia di adolescenti e famiglie.